想減肥，別跟著明星吃水煮蔬菜，這4道瘦身菜既飽口福，還越吃越瘦！

1.香椿豆腐，香椿富含維生素C、胡蘿蔔素等，既有助於增強機體免疫功能，還有保健美容的功效。豆腐具有降血脂、降血壓、降脂防、降膽固醇的奇效。吃此菜可達到清熱解毒、減肥輕身的作用。想減肥，別跟著明星吃水煮蔬菜，這4道瘦身菜既飽口福，還越吃越瘦！

2.竹筍炒茄子，茄子能降低血液中的膽固醇含量，降脂降壓的功效。和竹筍一起煸炒可達到降脂減肥，潤腸通便的作用。想減肥，別跟著明星吃水煮蔬菜，這4道瘦身菜既飽口福，還越吃越瘦！

3.清炒空心菜，空心菜的熱量很低，具有降糖將膽固醇，促進腸胃蠕動的功效。此菜具有降脂降壓，通便消膩的作用。想減肥，別跟著明星吃水煮蔬菜，這4道瘦身菜既飽口福，還越吃越瘦！

4.茭白土豆絲，茭白尤適用於夏季食用，具有清熱通便、除煩止渴的功效。土豆具有降脂降糖、寬腸通便的奇效。吃此菜可達到健脾養胃、消膩祛脂的作用。想減肥，別跟著明星吃水煮蔬菜，這4道瘦身菜既飽口福，還越吃越瘦！

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