濕氣在百病害！紅糖煮水放1物，兩天1次，不到一周排盡10年濕氣

人體一旦有了濕氣，就會影響健康，如果濕氣較重，會出現大便糖稀的現象，沖了好幾桶水才沖走。濕氣在百病害！紅糖煮水放1物，兩天1次，不到一周排盡10年濕氣

另外還有刷牙噁心，早上一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點，這是體內有濕氣的表現。濕氣在百病害！紅糖煮水放1物，兩天1次，不到一周排盡10年濕氣

晨起疲勞，每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，人也懶得動，那麼可以肯定你體內有濕了。濕氣在百病害！紅糖煮水放1物，兩天1次，不到一周排盡10年濕氣

這裡有一種水，可以輕鬆去濕氣。準備好一個橘子皮，4-5片生薑，3-4勺紅糖。做法:把橘子皮洗凈，同生薑，紅糖放入鍋中。加入涼水一大碗，中火煮開後，在用小火煮10分鐘左右就好，每天喝上一兩杯，堅持上幾天，會有明顯的祛濕效果。注意，睡前3小時不要飲用。

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