這些食物是天然的「抗癌高手」，每天吃一點，遠離癌症更長壽！

癌字三個口，很多人都說癌症是吃出來的，其實是有道理的。民以食為天，一日三餐，都離不開飯。癌症可以吃出來，也可以吃進去。以下這幾種食物是營養專家推薦的抗癌食物，常吃可預防癌症複發轉移！

這些食物是天然的「抗癌高手」，每天吃一點，遠離癌症更長壽！

水煮毛豆

毛豆適宜夏天常食，富含維生素，營養均衡，活性成分豐富，含脂肪約20%，蛋白質約40%，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆中的異黃酮可以預防乳癌。

百合干

我們都知道百合干有很高的藥用價值，但其實呢，百合干是可以葯食兩用的，它能升高身體中的白細胞，不僅如此，還能夠增強機體的免疫功能，因此它對癌症的預防治療效果是首屈一指的。

紅薯，是很多人喜歡的食物，紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質，是一種活性物質叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細胞，並且能防治乳腺癌和結腸癌。但患有糖尿病患者不宜食用哦。

胡蘿蔔：胡蘿蔔具有的功效很多，不僅僅能夠殺菌消毒，還能夠起到養肝補血的作用。對於癌症病人來說，殺菌消毒以及養肝補血的作用，都是很突出的，經常吃胡蘿蔔的人，還能夠預防肺癌的發生。

猴頭菇能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。

洋蔥,洋蔥可以是天然的癌症剋星,它還有一種稀有元素硒,這種元素可以使癌症的剋星,它能夠刺激人體的免疫細胞,提高身體的免疫力,並且能夠在一定程度上抑制癌細胞的分裂有擴散。

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