每個人身上都有一個減肥「開關」，每天敲一敲，慢慢瘦到2位數！

每個人身上都有一個減肥「開關」，每天敲一敲，慢慢瘦到2位數！這個減肥開關就是我們的帶脈。

帶脈所屬經絡足少陽膽經，交會穴(足少陽、帶脈)，是人體上唯一的一個橫向的穴位，像是腰帶一樣圍繞我們的身體一圈。

帶脈是一個範圍，就是腰的兩側，通常我們在睡覺的時候，如果是胖人的話，會在腰部露出一個游泳圈，就要敲這個游泳圈。當然，坐著的時候，也可以敲，有益無損。

敲帶脈的方法非常簡單，手握空拳敲打腹部兩側就可以了。平躺著的時候敲感覺更好，更舒服一些。經常敲一敲，輕鬆瘦到兩位數！

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