我有個簡單方式過三伏

Hey~

我們又見面啦~

你還好嗎？

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2018.07.08

艾灸引文

《內經》「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」，故陽氣與人的衰老和疾病的發生，有著極為密切的關係。「陽精若壯千年壽」，「陽精若在必能生」，也就是說，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是陽氣虛衰，而灸法的主要作用，就是培補陽氣，益其真陰。所以，能夠起到防病治病，抗衰老作用，使人之壽命延長。

你為什麼會

艾灸？

灸法是用艾葉製成的艾炷、艾條為主

熏烤人體的穴位

以達到保健治病的一種自然療法

有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等功效。

然而

·······

艾灸分為很多種，無煙的，有煙的。做艾灸最尷尬的是整個房間以為著火了。

最不濟家裡回來一圈出去全身煙味

一般艾灸用三年以上陳艾會好一點

現在出現了很多無煙艾柱等

雖然只有一縷青煙。

解決了很多煙的問題

一般艾灸需要至少半個小時

有的地方自己沒辦法還需要藉助外力

既費時又費力

在我眼裡現在艾灸是貴太太的活動

今天在工作室哪裡搞問來一個妙方

用艾絨做成腰帶

首先選用三年以上陳艾絨

其次在網上選擇一個腰帶

（手工達人可以自己做）

每日帶在身上堅持3天

你就會發現潛移默化得變化

有的人上火併不是因為他火大

反而因為堆積到一起得寒氣

降火反而適得其反

艾的作用就在這裡顯示出來了

有溫通經絡得功效

反正我帶了兩天臉上長痘痘了。

晚上也蠻精神的

重點是不用艾灸那麼

費時費力

還有發生火災得危險

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