6-12月寶寶的餵食法則，兩個字：寶寶米粉！新手媽媽了解一下

眾所周知，寶寶在出生之後最好的食物就是母乳，不僅營養豐富而且天然無添加，但是隨著他們一天天長大，寶寶們對於營養的需求是在發生變化的。

那麼，對於6-12月的寶寶而言，他們的餵食法則是怎樣的呢？

新手媽媽們不妨了解一下吧。

有關育兒專家表示：寶寶在母乳餵養滿6月齡，人工餵養滿4月齡，就可以給寶寶添加輔食了，並且6個月給孩子添加輔食對寶寶的近期和遠期健康都是有好處的。

其中，寶寶米粉就是輔食的不二選擇。

寶寶米粉的主要原料是大米，並且以白砂糖、蔬菜、水果、肉類等選擇性配料，再加入鈣、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。

寶寶米粉是根據嬰兒生長發育不同階段的營養需要，採用優質大米為主原料，另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等，經過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序並強化鐵、鋅、鈣、碘等微量元素和各類維生素以及多種營養素科學精製而成的嬰兒生長輔助食品。

寶寶米粉相對更加純凈、科學，更加接近成人食品。而隨著現代科學工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養元素也越來越加全面、豐富，同時也越來越接近母乳營養。此外，現代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關注於現代食品趨勢和嬰兒後天健康成長。

如何自製寶寶米粉呢？

一、首先，將糙米淘洗乾淨，晒乾，並挑出裡面的雜質。

二、其次，將糙米倒入研磨機或帶有研磨功能的榨汁機、料理機以研磨米粉。

三、再次，研磨好的米粉自然冷卻，用乾淨的食品級自封袋打包好，以便日後隨用隨取。

四、最後，用磨好的米粉根據需要做成不同的料理，給寶寶吃一般做成米糊，先冷水按1：5的比例調稀米粉，然後放入鍋中煮熟即可。

在最後，問各位媽媽們一個問題：你們是會自製寶寶米粉還是市售米粉呢？

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