妊娠糖尿病有很多東西不能吃，那怎麼補充營養？

害怕寶寶沒營養

網友婦科：

這個問題在我讀碩士時，在北京婦產醫院的產科妊娠期糖尿病病房學習到這個專業化管理。

病房管理中有以下步驟：

1.每日早晚監測體重，了解自身體重和側面了解胎兒發育情況，填寫體重監測表；

2.每日血糖監測：大輪廓：空腹，餐後2小時，午餐前，午餐後2小時，晚餐前，晚餐後2小時，睡前；小輪廓：空腹，三餐餐後2小時，睡前。了解血糖水平，填寫血糖監測表；

網友營養師：

妊娠糖尿病與一般糖尿病的相似，只不過孕媽媽不僅要控制好自己的血糖同時，要關注寶寶的健康成長，以及保持營養均衡和充足。

可以吃的食物：

首先建議孕媽媽要注意五穀，薯類，豆類的相互搭配，以滿足碳水化合物供應，又不能使血糖上升。

再者保證蛋白質的充足，因為蛋白質是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質，同時對胎兒的正常發育也非常重要，如牛奶及乳製品、禽蛋、魚和豆製品等，

最後維生素，蔬菜和部分水果的熱量很低，而且含糖量低，它們可以提供大量維生素、礦物質和粗纖維，如草莓、菠蘿、獼猴桃，綠色蔬菜等。

網友定嗎親子：

妊娠糖尿病是臨時形成的糖尿病，是懷孕期間體內不能產生足夠水平的胰島素而使血糖升高的現象，妊娠糖尿病對準媽媽和胎兒影響巨大，例如：胎兒先天畸形、死胎、羊水過多、早產；准媽媽尿路感染、頭痛等。

妊娠糖尿病雖然在飲食上有諸多忌口，但並不是什麼也不能吃，選擇對的食物不但可以補充胎兒和准媽媽的營養，還可以有效控制妊娠糖尿病，「糖媽媽」可以吃的飲食如下：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！