柚子的3種好處全在這，補充水分美容養顏，第3種很多人都不知道

柚子吃完我們都是把皮扔了

然後吃裡面的果肉其實果實鮮食氨酸可口沁人心脾

令人讚不絕口，果皮柚花皆可入葯有天然水果罐頭之稱

柚子營養價值很高含有非常豐富的蛋白質有機酸維生素、鈣、鈉等人體必需元素

而且還含有非常豐富的維他命c，每100克柚子中富含150毫克

含量是檸檬幾倍，眾所周知維他命c對一般感冒和神經痛有特別效果

柚子皮放在床頭能預防蚊蟲叮咬還能促進睡眠

保證一整晚睡得香甜，放在冰箱里還能防止食物串味分散開放效果比較好

取新鮮的柚子皮擦臉能補充皮膚水分長期使用的讓皮膚白皙水嫩有光澤

而且柚子比較短一般集中在每年的三月下旬至四月下旬開放

味道是濃濃的顏色是淡淡的白花語為苦澀的

適合的人群是長期抽煙造成很多喉嚨疼痛的人

容易上火與肥胖人群經常應酬喝酒的人可以食用

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