驚：原來這些情況是不能餵奶的！哺乳期不能吃這些食物！

母乳雖然是最適合寶寶的食物，但在某些情況下，寶寶是不能喝母乳的，很多寶媽還傻傻不知道;那麼到底什麼情況下不能喂母乳呢，小編整理了以下幾種情況，以及母乳餵養期間媽媽不能吃的食物;下面一起來了解看看

這6種情況不宜給寶寶吃奶

1、吃了葯

哺乳期的媽媽生病是經常都能遇到的情況，雖說生病吃藥天經地義，但新媽媽正肩負著喂哺下一代的使命，務必謹慎從事。

一方面，不少藥物可滲入奶水中，如安定等鎮靜葯，阿司匹林等退燒藥，紅霉素、鏈黴素等抗生素，苯妥英鈉等抗癲癇葯以及抗癌藥等，對寶貝構成威脅。另一方面，這些藥物還可能抑制奶水分泌，造成寶貝「鬧饑荒」。

2、餵奶時打瞌睡

餵奶是一個很耗費精力和體力的事情，特別是新生兒吃奶還不是很熟練，加上媽媽的奶水還不是很充裕，所以有時一次餵奶時間就會很長。

還有新手媽媽們由於體力和精力還沒有恢復還，所以特別容易疲勞，這時餵奶的時候就容易犯困，容易壓到寶寶的口鼻而導致窒息的危害，這樣的事例也比比皆是。

3、運動後餵奶

新手媽媽們產後身材急於恢復而做適量的運動是可取的，但是運動後要過半個小時再餵奶，因為運動會使乳汁中乳酸增加，也就是俗稱的「熱乳」，寶寶吃了帶有過多乳酸的母乳容易引起腹瀉等癥狀，所以媽媽們最好把乳汁擠掉一些過半個小時再給寶寶哺乳。

4、生氣後餵奶

剛生完寶寶的媽媽們由於體內激素變化加之比較勞累，特別容易生氣。醫學研究發現，媽媽生氣後的乳汁，嚴重時會產生導致嬰兒死亡的可怕毒素，當「有毒」乳汁經常被嬰兒吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長發育遲滯。

還會使孩子中毒而長癤瘡，甚至發生各種病變。對寶寶健康是又一重大威脅。

5、剛洗完熱水澡

媽媽剛洗完熱水澡，體熱蒸騰，奶水被熱氣所侵，成了「熱奶」，而「熱奶」可能對寶貝產生不良影響。另外，性生活、行走過急等也可產生「熱奶」中醫學的解釋是，媽媽在性生活時情緒亢奮，招致相火內動而形成「熱奶」

最好休息15-20分鐘後再給寶貝哺乳。寶寶有明顯抵觸時，媽媽不要強行給寶貝哺乳。

6、餵奶時逗笑

因為寶寶剛剛出生不久，很多媽媽都想和小寶寶多多互動，逗樂小寶寶。但是，千萬不要在餵奶時逗寶寶笑，那樣是非常危險的。因為，你這樣做可能使奶汁嗆到氣管內，嚴重的可能會引發吸入性肺炎，所以媽媽們也要注意了。

母乳餵養媽媽不能吃的食物：

1、涼性或者冰鎮的水果：

哺乳期不能吃的東西包括涼性或者冰鎮的水果。這個道理相信媽媽們都清楚，產後媽媽身體本來就顯得虛弱，如果食用這些水果，就會傷到媽媽的脾胃，影響食慾。

2、腌制食品：

經過腌制的魚、肉食品，一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得太多鹽，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

3、吃過量味精：

食用味精對寶寶發育有嚴重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發育遲緩等不良後果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

4、藥品和酒精：

藥品和酒精進入血液後，能通過乳汁進入寶寶體內。因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。

5、含咖啡因或者可可鹼的食物：

咖啡、巧克力等都是影響寶寶健康的食物。因為咖啡里含有咖啡因，巧克力含有可可鹼，這些成分會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。

咖啡因和可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。另外，媽媽多吃巧克力會影響食慾，多喝咖啡會影響睡眠。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！