婚姻中，如何控制你的情緒，才能讓彼此更加相愛？

婚姻是每一個人所必須經歷的，也是每一個人人生中最為重要的一件事。有的人在結了婚以後日子過得很幸福，很快樂；但是有些人結了婚以後卻整天與爭吵相伴，也許大多數人都是這樣，每天在婚姻中為了一些雞毛蒜皮的小事而爭得面紅耳赤。

作為已經成年的我們可知，長期的吵架最終只會導致一個後果，那就是感情不和和走向離婚。那麼，在婚姻中，我們又該如何做才能避免這種極端的發生，才能控制好自己的情緒，讓對方更愛自己呢？通常情況下，當你靜下心來想想的時候，你就會覺得也許用這3種方式能更好的控制你的情緒。

一、想要發火時，多想想對方的優點和長處

當你處在婚姻中，如果總是會因為一些小事而跟對方爭吵，甚至大打出手，那麼這個時候你一定要靜下心來冷靜的思考思考了。是不是自己的思想太極端了？是不是你想改變對方太難了？是不是自己不該如此傷害對方？尤其是當你控制不住想要發火的時候，一定要先想想對方的優點和長處，也許脾氣壞只是她一時心情不好，自己一定不要在乎，等過了這陣子就好了。

二、衝動時，告訴自己先冷靜三分鐘

很多時候，人處在火頭上，最容易做的事就是衝動。內心的一團怒火不知道從哪裡冒出來的，根本不聽大腦的指揮。尤其是當你的怒火指揮著你去做一些背叛常理的事情時，你一定要告訴自己，冷靜三分鐘，三分鐘之後再去跟她辯解，如果她還是不依不饒，那麼你再告訴自己冷靜三分鐘，如此反覆就能控制自己的情緒，從而讓彼此更加相愛。

三、衝動發火時請多想想孩子

每當你要跟對方發火，說狠話的時候，你一定要勸自己，多想想孩子，想想孩子找爸爸的時候，孩子找媽媽的時候。尤其是當你有想跟對方離婚的想法時，你一定要想孩子需要一個完整的家，孩子不能沒有爸爸或媽媽，如此就能控制你的情緒，讓彼此更加相愛。

（圖片來自網路 圖文無關）

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