生完孩子坐月子時，寶媽盡量不要做這3件事，不然吃虧的自己

相信大家都知道，准媽媽在生完寶寶以後是需要坐月子的，也可以說坐月子是准媽媽恢復身體的時期。有很多准媽媽在坐月子的時候並不注意自己的身體，也不注意飲食以及生活作息，這樣的准媽媽會給以後的生活和工作帶來一定影響的，並且准媽媽在生完寶寶以後，不可以立即做這3件事情。

產後坐月子時，寶媽這3件事盡量不要做，不然吃虧的是自己

1.不要急著同房

准媽媽你們知道嗎？在生完寶寶以後是不可以馬上同房的，因為這個時候准媽媽的子宮還沒有完全的恢復，只有在准媽媽的子宮恢復到生孩子前才可以進行同房，不然是會使准媽媽的陰道以及子宮受到感染的，還會給准媽媽帶來危害。一般順產的准媽媽在生完孩子兩個月以後，子宮就恢復的差不多了，而剖腹產的准媽媽約在生完孩子以後三個月才可以恢復。

2.不要不避孕

有很多的女性生完孩子以後，不管喂寶寶母乳還是不喂寶寶母乳，都會選擇在首次同房的時候不避孕。其實准媽媽你們知道嗎？一般不餵奶的准媽媽生完寶寶，坐完月子以後月經就會恢復，而很多餵奶的准媽媽在坐完月子以後，大約需要3到6個月的時間才會恢復月經。但其實准媽媽你們知道嗎？不管月經在什麼時候恢復，只要生完孩子以後，排卵功能已經恢復正常了，所以准媽媽在生完孩子以後的首次同房，一定要做好避孕措施。

3.不要急著讓自己變「美」

有很多的准媽媽在生完孩子以後，都想讓自己早日恢復到生孩子之前一樣的顏值，但這件事情往往都是事與願違，並且准媽媽你們知道嗎？在生完孩子以後越是著急越會耽誤事。准媽媽在懷孕以後是不可以再穿高跟鞋的，並且也不能過早的進行高強度的運動，因為這樣會讓准媽媽造成陰充血的。這個時候的准媽媽可以在床上做一些能讓四肢活動的動作。

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