這4個習慣很傷頭髮，很多人都控制不住自己

頭髮不屬於我們人體的器官，也不屬於機體當中的一個組織，但它也佔有著或不可缺的地位，它能夠增加我們整體的美感，同時，它還有一個作用就是可以幫助我們減少一些因為碰撞，或者是不小心在其它部位的創傷。

在日常生活中，如果你想要更好的保護頭髮的話，就不要再做以下這幾個傷害頭髮的壞習慣了。

傷害頭髮的壞習慣1：經常染髮

對於染髮，健康的標準是一年在2-3次的範圍之內，但很多人都沒有做到這點，反而是在一年當中染了幾十次頭髮。

如果你是這樣做的，就要趕緊制止自己，即使你使用的是正規廠家生產的染髮劑，經過長時間的使用，也會讓你的發質受損，從而變得乾燥、乾枯、容易斷等現象。

同時，當你在染髮過後，去洗澡的同時，染髮劑也會隨著洗澡水衝到你的全身，增加你過敏的概率，這個時候就不光是你的頭髮會過敏了，你全身上下的皮膚都會受到傷害。

傷害頭髮的壞習慣2：經常燙髮

燙髮也是損害頭髮比較嚴重的一種方式，特別是對於現在追求美感的人士，經常的燙髮雖然跟脫髮沒有關係，也沒有相關的研究可以證明，燙髮會導致脫髮。

但經常去燙髮，會讓你的頭髮變得越來越干、發質越來越不好、斷根的現象也會時有發生，並且，大家還需要記住的一點是，這種燙髮給我們頭髮的傷害，可是不能逆轉的，既然是這樣，你還要去燙髮嗎？

傷害頭髮的壞習慣3：營養不良

營養不良也會間接的傷害我們的頭髮，每個頭髮的底部都會相對應的有個毛囊，經常性的營養不良，會讓毛囊這個部位的黑色顆粒慢慢減少，甚至是缺乏。

這樣容易造成的兩種現象，一個是掉發，另一個是黑頭髮變白，影響我們的美觀。

傷害頭髮的壞習慣4：用力抓撓頭髮

生活中，有不少的人在洗頭髮的時候，或者是在擦頭髮的時候，非常用力的抓撓自己的頭髮，這樣會對你的頭皮有損傷，與此同時，頭髮不能很好的保護頭皮，就很容易被一些細菌入侵，增加不必要的危險。

建議大家多多溫柔的對待自己的頭髮，輕輕的去揉，這樣也可以擦拭的更加乾淨或者是清洗的更加徹底，要比那樣的方式來的還要好。

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