宗客網友情提示：養生界泡石斛一定關注這三點禁忌

現在吶，上至90後，下至00後都戲說自己已經「老了」，要開始養生了，紛紛關注起米斛、石斛、靈芝等大補食材，但是養生界卻流傳著這樣一個說法：泡石斛有三點禁忌，不得不看，否則事倍功半!您也不用去找了，宗客網小編為您總結歸納一下~

石斛

一、防止相性不和，這些不能一起吃。

宗客網在此溫馨提醒：泡喝石斛以後應當防止吃如下食物，以免相性不和混成毒。

1、某些擁有瀉下作用的中藥材，比如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝均是這類型;

2、蘿蔔是切記都不要碰的，儘管沒有醫學研究證明石斛與蘿蔔之間有直接的衝突。

不過，蘿蔔的主要作用是通氣，這種效果雖然會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便，但是也會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，藥效就不能夠徹底被小腸所吸收，影響身體恢復;

3、擁有發散作用的中藥材要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉; 4、擁有清熱解毒效果的中藥材也要少接觸，比如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。

二、孕婦必須小心，不然危及小寶寶

石斛

孕婦大概是最需要養生也最擔心養生的人了，畢竟身體還要負擔肚中小寶貝的發育，所以飲食方面就會胃口大開，宗客網上宗客商城裡面的石斛購買提示就有，孕婦要小心慎用不宜過多。

石斛如果使用正確，對於孕婦的身體還是具有很好的保健作用的，平時泡泡水喝燉燉湯，或者熬熬粥都是可以的，能夠補充孕婦本身和小寶寶的蛋白質。因為石斛中所含有的蛋白質是總量的四分之一，比較好促進肚中小寶寶的器官發育，還能給准媽媽養顏延緩衰老。

但是一旦過量，不光孕婦的身體健康受到影響，胎兒的智商發育以及器官發育都會受到威脅。

三、警惕使用量，過則虧

石斛

任何事情均是一把雙刃劍，所以在泡石斛喝的時候必須要特別注意，防止對身體造成不利的影響。石斛對於身體的益處不少，功效也比較奇特，加之在市場上不是貨源充足，大部分沒有宗客商城上賣的正宗，所以也被稱之為千金草。

雖然石斛對身體的傷害不明顯，毒性也並不高。但是在平時服用石斛或是是將石斛泡水喝的時候，千萬要警惕使用量。過量的服用石斛很容易出現中毒的狀況，比如昏厥。此外，石斛擁有斂邪的作用，也就是讓邪氣沒有辦法發散到體外，如果您的身體患有溫熱性質的疾病，那麽千萬不要過多的服用石斛，不然不利於身體恢復健康。

怎麼樣，各位看官看了這些，應該對石斛泡喝的禁忌有了一些了解吧?任何東西都不能過度，一旦過度，益也會變成害，石斛的保健效果要是正宗的才能表現出來。

石斛

那麼，哪裡可以買到正宗石斛呢?找宗客網啊!

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