這5種食物是「天然消炎藥」，身體「炎症」繞道走，遠離疾病，第5個天天吃

身體經常有炎症，吃藥有依賴性，不妨試試這些天然的消炎藥，不僅不會有副作用，而且還可以經常吃，消炎抵抗病菌，可以幫你遠離疾病，預防感冒和發燒，快來看看這些有沒有你喜歡吃的？

魚腥草

你有吃過魚腥草嗎？這雖然是一種野草，很多市裡人都不看好，但它也是一種有名的中藥，經常食用可以抗菌，抗病毒，增強免疫力，利尿的作用，而且稱為「天然的抗生素」，身體有婦炎可以用魚腥草調理，即使沒有炎症也可以預防，魚腥草可以涼拌吃，也可以直接煮水喝，有扁桃體炎等疾病，可以試試。

胎菊

胎菊是一種常喝的花茶，很多辦公室人喜歡喝，因為可以起到抗輻射的作用，其實它的作用還是很強的，也是一種不錯的中藥，具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津的作用，更重要的是還有很強的消炎殺菌作用，對黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、副傷寒桿菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌等都有一定的抑制作用，而且胎菊也是一種相當廉價的花茶，可以經常喝。

金銀花

金銀花有清熱解毒，對各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等都有一定的作用，尤其是抑菌消炎作用是最好的，不妨可以常吃，但是金銀花不建議天天喝，雖然作用強大，但畢竟也是一種中藥。

大蒜

大蒜你肯定知道，但是大部分沒有吃對，大蒜對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，而且還有一定的消炎作用，尤其是在沒有醫療條件的情況可以進行消炎，大蒜之所以有這麼強的作用，主要來源於大蒜素，大蒜的主要成分就是大蒜素，但是生吃大蒜作用並不強，只有吃蒜泥作用才會好，能夠把大蒜素都發揮出來。

蜂蜜

蜂蜜是目前最天然的安全保養品，不含有任何的添加劑，蜂蜜還譽為最天然的抗炎葯，很早抗生素與蜂蜜同時用於治療感染，天然的蜂蜜具有很多可以攻擊病菌的特性，從而使病菌很難形成抵抗性，對於抗菌和消炎作用都很好，而且常吃蜂蜜可以增強免疫力，抗癌，降三高等作用，所以這種最好天天喝。

生活中的細菌無處不在，一旦細菌感染就會引起咽痛、腹瀉、皮膚瘙癢，感冒，發燒等癥狀，到醫院一般最常用的葯就是抗生素，消炎藥等，以上這些食物常吃可以幫你很好的預防炎症，而且還有很強的殺菌作用，另外般的小病小痛，嗓子疼、喉嚨發癢、口腔潰瘍、尿路感染等，用一些中草藥泡水喝就可以改善，不需要去醫院，如果一直不好，可以再去醫院接受檢查。

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