腳丫變嫩，3個「小動作」真的有效！

最新 07-11

夏日來臨，腳丫又該"亮相"了，長時間暴露於陽光及空氣中，一段時間以後，腳部肌膚受損情況比較嚴重，乾燥、粗糙更加嚴重，如果不在夏季好好護膚，還會出現乾裂。

鄭婧的煩惱：

每次泡腳時，腳後跟皮泡軟了，就有厚厚一層白白的腳皮，用手指甲一刮，就刮下來厚厚一層，不紅不腫不痛不癢，平常穿涼鞋時間長了，就會出現裂痕，是不是腳皮壞死了

出現裂痕

要想擁有漂亮的雙腳，這是一項長期的工作。這並不是用銼刀除去老繭，相反，我們把精力都放在補水保濕上。

1、天熱時，腳容易出汗，可將爽足粉撒在腳底或鞋子內，除了感覺清爽外，還有預防腳臭的作用。

2、用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維生素c的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩，並有增白效果。

3、腳部疲勞的消除。推薦兩種方法：一是在溫水中加入一小杯米醋，浸入雙腳，泡20分鐘，然後平躺，腳高於頭部，半小時後可消除疲勞；二是先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘，然後再浸入冷水中兩分鐘，交換兩三次，即可消除疲勞。

每天淋完浴

1、每天淋完浴後或睡覺前，將雙腳泡在溫水中十分鐘，水溫不宜過高，即使是在冬天，也不要用超過45度的水泡腳。長期堅持泡腳不僅可以減少老繭，使腳部肌膚更加柔滑細膩，還能助你一夜好眠哦。

2、浴鹽去角質腳部容易堆積大量死皮，趁洗澡之後腳部死皮變軟時，多用手指打圈按摩，可以加強去死皮的效果。想效果更好而又不想磨損肌膚，平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳，約5分鐘後死皮會軟化，去死皮就更容易啦!

解決腳裂、粗糙問題

3、、乾裂、死皮一旦形成，很難恢復，很多人先想到的方法是塗抹護膚霜，但效果欠佳。最有效的治療方法是，每天泡腳後局部塗抹「裂倍寧」，一日2-3次，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，獨特草本修復配方，快速有效解決腳裂、粗糙問題，讓雙腳展現柔嫩和光滑。無油膩，易吸收，無香味。也很好找，網上就有，再配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。