眼睛發出這四個求救信號，是在提醒糖尿病，再不注意就得瞎了

俗話說得好，"眼睛是心靈的窗戶"，如果眼睛失去了作用，人生就如同黑白電影一樣，失去了顏色。眼睛對我們十分重要，糖尿病視網膜病變是糖尿病人最嚴重的微血管併發症之一，也是導致患者失明的主要原因，如果糖尿病患者出現這些癥狀，可能是視網膜病變的信號。

糖尿病視網膜病變的有關流行病學：

1.20年糖尿病病程對於一星或者~80%二星患者均會發生眼底糖網的改變

2.歐美糖網占致盲眼病的15-17%

3.Yau等對22896患者統計結果顯示，糖網發生率在35%左右；PDR-增殖性糖網和DMO--糖網黃斑水腫發生率在7%左右

4.DMO比PDR對視力的損傷更為嚴重，而且缺少有效的治療手段

糖尿病患者出現哪些表現是視網膜病變的信號？

1、眼睛乾澀

雖然說，眼睛乾澀在生活中很常見，但是對於有糖尿病病史的人，如果常常覺得自己眼睛乾澀的話，建議應該做一些糖尿病性視網膜病變的早期檢查，因為這可能是角膜上皮的視神經元受損的徵兆。

2、視力下降

對於糖尿病病人來說，突然發現自己的視力突然下降了，看東西模糊不清，特別是夜間更看不清東西的時候，建議應該及時檢查一下，另外，如果有近視加重、老花眼暫時性緩解，也不能大意。

3.眼睛發紅，而且一直不褪

4.眼部有壓力感

所以患者在確認患有糖尿病後，一定要定期檢查眼底，當出現輕微的視物模糊、視力下降癥狀時，應及時就醫，以便早發現、早治療。要預防糖尿病眼的產生，控制住血糖是關鍵，所以糖尿病患者在堅持用藥的同時，也可以常吃有助於控制血糖的食物，比如以下3種：

1.胡蘿蔔

富含胡蘿蔔素，可以防止視網膜病變和夜盲症的發生。

2.菠菜

菠菜中的葉黃素能讓眼睛得到充分的血液供應，防止自由基損害眼睛。

3.綠蘿花

糖尿靈學名綠蘿花，是一種野生植物，長在喜馬拉雅山上，是葯食兩用的藥材。因其能治療糖尿病，所以，藏族人習慣管它叫"糖尿靈"。中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、抗菌消炎，可治療血管炎、因上火炎症導致的咽喉腫痛，它能殺滅外來入侵的病毒和細菌，是植物抗菌素。

研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，發現綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑製劑，而這種抑製劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分。因此，用綠蘿花泡水喝，能治療糖尿病。在小白鼠實驗進行的過程中，研究人員還發現，綠蘿花能擴張血管，清除血液淤堵，可以防止血管過早老化，對於"三高"，能實現"三降"。也正是因為綠蘿花有很高的藥用價值，所以，它也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中。

用法：取四五朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。

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