大家都知大蒜防癌，養生人士卻用它，陳年腸毒輕鬆排，越吃越健康

大家都知大蒜防癌，養生人士卻用它，陳年腸毒輕鬆排，越來越健康

癌症人人都怕，談癌色變的年代，抗癌食品就會比較受歡迎，眾人都知道大蒜抗癌比較好，但是大蒜有味道影響社交，很多人不得吃，那麼其實這些食物對於抗癌防癌也是非常不錯的，不妨試試

1、姬傘菌，菌菇類本身營養就非常豐富，而姬傘菌又富含有硒物質和抑癌物質，研究表明其抑姬傘菌癌的概率高達99.4%，而對於其他的癌細胞也有明顯的抑制作用

2、豌豆，豌豆對於清腸、抗癌有非常大的功效。不僅可以促進生長發育，還能防止動脈硬化、提高記憶力等，老人可以多吃些

3、南瓜，南瓜的養生功效也是非常多的，不僅能抗癌，還能除濕清熱，也是非常不簡單的一款食物。

4、玉米，玉米對於促進胃腸蠕動非常有效，可以有效把有害物質儘快排出體外，有效預防直腸癌發生。

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