這樣傲人的臀圍你羨慕嗎？只要勤練深蹲，你也能擁有！
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07-11
女人比男人更漂亮。我們常會發現很多女性朋友可以突出這個女人的美麗，無論是詭計還是精緻的裝扮。他們有不同的氣質，每個人都可以得到尊重和喜愛。但事實上，用這些外在的東西裝扮自己是短暫的。如果你想要完美，那麼基礎也很重要。健身是鍛煉自己身體的好方法。然而，健身是一場馬拉松比賽。實現您想要的結果不是一兩天，收穫果實需要汗水。
我們今天要介紹的是來自韓國的健身模型，她被稱為李孝貞。她是一個努力通過努力成為女神然後反擊的人。 李孝貞之前的身體是一種微脂肪型，經常被其他人嘲笑和諷刺，後來她認為這會改變一切，所以她走進了健身房。
後來，我變得越來越失控，我喜歡健身的感覺。現在我想起我的健身三年了，我的身體已經可以與那些大明星競爭，所以她直接將自己變成了健身模型。 李孝貞表示她並不認為她原來的身體能達到這樣的效果。
雖然李孝貞不是長腿，但她的臀部有點完美，可以與卡戴珊進行比較。 李孝貞意味著雖然我身上有肉，但身體不突出，引進別人，說我們運動較慢，如果你想要更快的效果是臀部較低的練習，所以她練習硬蹲。
深蹲是健身最好的運動之一。我們通常不必在健身房鍛煉，我們也可以在家裡鍛煉。
一開始，我們可以蹲下自己的體重。如果我們可以在運動一段時間後再次運動，效果會更好。
事實上，很多人抱怨自己的身體不好，身體是由父母給的，但如何塑造它，我們可以選擇我們自己，這樣的臀圍你羨慕嗎？
