女人懷孕的這五大辛苦，只有自己明白，男人永遠體會不到

原標題：女人懷孕的這五大辛苦，只有自己明白，男人永遠體會不到

俗話說，女人「十月懷胎，一朝分娩」，其中的辛苦，只有懷孕生過寶寶的媽媽才深有體會。可有些人，特別是男人卻覺得不以為然，不就懷孕生個孩子嗎？有那麼辛苦嗎？女人懷孕究竟有多辛苦，看看以下內容就清楚了。

第一關：早孕孕吐反應

女性懷孕後，胎盤會分泌一種絨毛膜促性腺激素（HCG），這種激素與孕吐反應關係密切，隨著這種激素分泌增多，孕婦胃酸分泌減少，賁門括約肌鬆弛、消化液分泌減少，導致孕婦食欲不振、厭惡油膩、噁心、晨吐等一系列反應。

有的孕婦聞不得油煙，有的改變味覺，記得自己剛懷孕時，吐得特別嚴重，喝口水都要吐得翻天覆地，感覺把五臟六腑都要吐出來，特別難受。

第二關：孕中後期便秘

女性懷孕以後由於孕激素的作用，胃腸蠕動緩慢，胃排空時間延長。隨著孕期的增加，到孕中後期，逐漸增大的子宮也壓迫腸道，減緩腸道蠕動，而子宮膨大也會使腹壁的肌肉鬆軟無力，排便時沒有足夠的腹壓推動，有時候即使有了便意，堆積在腸道里的糞便也很難排出去。

隨著孕期的增加，准媽媽常常出現吃多一點就容易胃脹，但吃過之後不久就感覺飢餓的情況。原來有胃酸反流之類的問題的准媽媽，這時可能會感覺癥狀更為明顯。同時也由於胎兒的壓迫，使下腔靜脈迴流受到影響，再加上腸道蠕動減慢，准媽媽容易出現便秘和痔瘡。

嚴重的便秘讓很多孕婦苦不堪言，有的准媽媽甚至由此產生焦慮的情緒，影響自身健康和胎兒的發育。

第三關：孕晚期尿頻

孕晚期很多孕婦會有尿頻的現象，一方面是胎兒的尿液也要通過孕婦的排泄系統排出來，導致尿液增加。

另一方面是懷孕8個月後胎兒胎頭入盆，子宮或胎頭壓迫膀胱，膀胱變得扁扁的，貯尿量比非孕時期減少，因而排尿次數增加，嚴重影響孕婦夜間睡眠質量。

第四關：孕晚期恥骨疼痛

孕婦恥骨痛是孕中晚期恥骨聯合部發生的一種疼痛，主要是胎兒大，壓迫恥骨造成的。具體來說是因為臨近分娩，孕婦體內會分泌一種激素，使得骨盆之間的韌帶變鬆弛，恥骨聯合處的韌帶變鬆弛了，活動時兩塊恥骨之間拉扯的力增大，自然會導致這個部位的疼痛感。

第五關：孕晚期睡覺難

有專家表明，孕晚期准媽媽最好的睡眠姿勢是左側卧，這是對媽媽和胎兒最有利的一種姿勢，但要是天天晚上都保持這種姿勢睡覺，並且還挺著個大肚子，幾乎沒人能受得了，准媽媽睡覺有多辛苦，想都能想像得出來。而且很多孕婦想平躺一下換個姿勢歇一會兒，都會感覺憋氣，還會導致胎兒缺氧。

還有缺鈣導致的腿抽筋也往往在夜間發生，子宮或胎頭壓迫膀胱導致的尿頻，准媽媽想睡一個安穩覺，簡直比登天還難。

各位準媽媽，你在懷孕期間哪些方面使你感覺懷孕特別的辛苦，可在評論區留言，和我們一起討論。

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