神奇的記憶力
神奇的記憶力
有的人過目不忘,有的人過耳不忘,有的人掌握數種語言,有的人似百科全書,有的人對十年前別人曾經的一個白眼耿耿於懷,有的人對兒童時期父母的一個擁抱念念不忘。也有人從小學到大學畢業從來沒有記過一本筆記,因為當低下頭記筆記時,已經忘記老師剛才講了什麼,此處本人為多年的迷惑流下奔涌不息的淚水。有人年老後依舊可以背誦兒時學會的唐詩,可本人從小學到大學從來沒有記住一首唐詩,不論自己付出多少次努力,剛記住過幾天就忘記了。本人在記憶力方面受到的挫折讓自己備受打擊,但更大部分是迷惑,這是為什麼?今天自己終於找到答案。
當我們記憶時,大腦內發生了怎樣的生化反應?
當我們回憶時,大腦內發生了怎樣的生化反應?
作為動物之一,我們有兩種基本記憶本能,痛感記憶和快感記憶。我們的所有記憶都以這兩種記憶方式為基礎。
痛感記憶是一切生物可以生存的進化本能,讓我們避開天敵,這種記憶以大腦內一定的生化反應為基礎。
快感記憶是一切生物可以生存的另外一種進化本能,讓我們可以找到食物,這種記憶也以大腦內一定的生化反應為基礎。
痛感記憶和快感記憶雖都以大腦內生化反應為基礎,但並不是同樣的過程,而是互相區別的生化反應。
為了易懂,此處比喻說明。大腦內某個區域或者是兩個區域可以分泌兩種記憶激素,猶如紅墨水與藍墨水。當發生痛感記憶過程時,大腦分泌藍墨水幫助記憶,並觸發過往痛感記憶,這就是所謂觸景傷情,往事湧上心頭。當發生快感記憶過程時,大腦分泌紅墨水幫助記憶,並觸發過往快感記憶過程,這就是所謂觸景生情你對我的好歷歷在目背後發生的生化過程。
大腦分泌紅藍墨水似的激素幫助記憶和回憶,這對理解記憶力有什麼幫助呢?
有的人汗多,有的人屁多,有的人鼻涕多,有的人痰多。同樣,我們大腦分泌紅藍墨水的能力並不相同,因人各異。有的人更易分泌藍墨水,有的人更易分泌紅墨水,有的人紅藍墨水分泌能力都弱或都強。
大腦的差異,產生了不同的記憶能力。有的人對挫折難以忘懷,十年後還在舔傷口。有的人對快感難以忘懷,只因瞬間的一次感動念念不忘,願意為了那次感動而忠心耿耿。
樂觀者與悲觀者的大腦區別之一,是痛感記憶與快感記憶相對強弱。痛感記憶能力相對強者,必定悲觀。快感記憶相對強者必定樂觀。
日久生情或日久生厭,也由痛感記憶與快感記憶相對強弱決定。所謂喂不熟的白眼狼也由痛感記憶與快感記憶相對強弱決定。
痛感記憶與快感記憶,也可稱為負面記憶與肯定記憶。有的人經常感覺門沒有鎖好,一次次返回去確定,這是快感記憶或肯定記憶下降後的結果。當我們心情不好時快感記憶下降,當快感記憶力下降到一定值時,人進入抑鬱癥狀態,此時大腦無法感受和浮現快感相關記憶,那些曾經的痛苦和可能的痛苦時刻佔據大腦,食欲不振,性慾下降,活動力下降。運動可以治癒抑鬱症,是因為運動後大腦會分泌令我們愉悅的多巴胺,持續的運動可以提高我們的快感記憶力。
有的人為了報仇,願捨棄生活中的所有其它幸福。有的人願為了現在的幸福,放下過往的所有恩怨。這受價值觀影響,但更深層次的原因是痛感記憶與快感記憶的相對強弱差異。
快感記憶是成就與幸福的基礎,快感記憶力有三個決定因素:基因、價值觀、愛。那些激發我們愛意的人或物或事,尤其是人,可以激活我們不盡的愛意,相處時的愉悅不斷增強我們的快感記憶力,讓我們由抑鬱至興奮,由悲觀變樂觀,由懦弱至勇敢。女本柔弱,為母則鋼。是由同樣的因素來決定。愛情可以重新塑造一個人,也是快感記憶增強的結果。
逃離痛苦深淵,共抵歡樂海洋!
TAG:記憶力 |