專治腰疼的生活小妙招，睡一覺就能立竿見影，從此腰疼遠離你

在以前的文章中我們多次提到了"腰疼"這個話題，不管是70後，還是90後，工作上班學習的時間越來越長。腰疼成了現代都市人群非常棘手的慢性疼痛之一。引起腰部疼痛的原因很多，所以有時候解決起來很麻煩，很多人都是一種想治，卻又不知道該怎麼治的狀態。

我們需要準備如下道具：一條適中厚度的大浴巾。相信這是幾乎家家都有的，你不會想到它還能幫我們緩解腰痛吧？

第一步，將浴巾整齊的捲成長條狀的毛巾卷（或是對摺對摺再對摺也可以 ）

第二步，將毛巾卷繞著腰部一圈，在腹部前側扎一個結。這樣我們就可以高枕無憂咯！

由於毛巾的摩擦力絕對給力，你不用擔心它會滑落，也不需要像從前墊了東西就只能平躺。有了這個毛巾卷，無論是仰卧還是側卧，你的腰椎都能獲得足夠的支撐，讓你舒適到天亮！快去試試吧！

引起腰部疼痛的原因很多，所以有時候解決起來很麻煩，很多人都是一種想治，卻又不知道該怎麼治的狀態。今天給大家介紹一個生活小妙招，輕鬆應對腰疼，讓你睡得舒適、睡得香甜！

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