備孕很久卻遲遲懷不上？你可能來月經時，做過這4件「荒唐事」！

對於備孕的女人來說，大姨媽一來，就預示著自己沒能成功受孕。所以備孕期的女人，特別不想看到月經駕到。其實對於一個運動員來說，想要成功受孕，月經期對於她們來說還是非常重要的。

因為月經的到來，在某一些方面，影響到卵巢的健康。所以說女人在月經期，一定要注意一些禁忌，以防增加自己不孕的幾率。備孕很久卻遲遲懷不上？你可能來月經時，做過這4件「荒唐事」！

1、著涼

女人在來月經時，身體的抵抗力和免疫力會下降，禦寒的能力更是會變差。所以說，不管是冬天還是夏天，如果來月經時，盡量不要穿得過於單薄。一旦寒氣進入體內後，很容易造成女人出現痛經、月經不調、宮寒等問題，進而就會影響到女人懷孕。

而且女人在月經期間也一定不要吃生冷的食物，因為生冷的食物會使子宮內膜溫度降低，進而就會就可能會導致經血淤積在子宮內，難以排出體外，嚴重的話甚至可能會導致痛經。

2、穿緊身褲

夏天來到，很多女生特別喜歡穿一些緊身褲，時尚又好看。其實女人在來月經時，盡量還是少穿緊身褲為好。因為在月經期，會有大量經血流出，如果穿緊身褲的話，可能會影響經血的排出。而且他緊身褲還會增加譚富強的壓力，可能會造成子宮內膜異位，進而就可能會導致女人不孕。

3、頻繁洗頭

有些女生有天天洗頭的習慣，不管是月經來不來。其實在月經期間，最好不要的頻繁洗頭，因為女人在來月經時，身體抵抗力和免疫力會下降，如果經常洗頭，可能會導致氣血凝滯，進而就可能會引發月經不調、痛經等問題，長期下去就可能會增加女人不孕的幾率。

月經期如果非要洗頭的話，最好也是選擇在白天洗頭，而且水溫一定要適宜，洗完頭後應該立馬吹乾再出門。

4、經期同房

有些女人想要避開危險期，所以不懂事的女人，甚至會選擇在月經期時同房，覺得這樣是一定不會懷孕的。當然在月經期時同房是不會懷孕的，甚至可能會造成你以後都懷不上孩子。這是因為女人在月經期時抵抗力會變差，宮頸口會張開，如果這時候同房，可能會造成女人生殖器官感染，進而可能會引起婦科病，甚至不孕問題。

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