憑藉過硬口碑，自7月5日正式上映後，《我不是葯神》首周累計12.76億，穩坐周冠。加上此前點映成績，該片累計突破13億。不僅如此，該片還奪得上映周的全球票房冠軍。

葯神雖然是電影的杜撰，但是你可能不知道，中國真的有一位稱得上藥王的名醫！

孫思邈，出生於西魏時代，傳說生於541年卒於682年，是個百歲老人，孫思邈的年齡現今有六種說法：最小的101歲，第二種說法是120歲，第三種說法是131歲，第四種說法是141歲，第五種說法是165歲，甚至還有168歲的說法。

這位創奇的長壽老人不但是唐代著名道士，還是中醫藥學家。被後人稱為「藥王」。他是京兆華原（今陝西耀縣）人。幼聰穎好學，十八歲開始立志研究中醫以及養生長壽之術。

流傳至今的養生十三法，就是藥王孫思邈提出的。其中很多方法至今仍然被很多長壽老人習練。這裡總結如下，供讀者朋友們學習參考。

1、發常梳

將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。

2、目常運

合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重複3次。

搓手36下，將發熱的掌心敷上眼部。

3、齒常叩

口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時鬚髮出聲響。輕輕鬆鬆慢慢做36下。

4、津常漱

口微微合上，將舌頭伸出牙齒外，由上面開始，向左慢慢轉動，一共轉12圈，然後將口水吞下去。之後再由上面開始，反方向再做一下。

口微微合上，這次舌頭不在牙齒外邊，而在口腔里，圍繞上下顎轉動。左轉12圈後吞口水，然後再反方向做一次。吞口水時，盡量想像將口水帶到下丹田。

5、耳常鼓

手掌掩雙耳，用力向內壓，然後放手，應該有「撲」的一聲。重複做10下。

6、面常洗

搓手36下，暖手以後上下掃面。

暖手後雙手同時向外圈。

7、頭常搖

雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至恢復原位為一次，共做6次。反方面重複。這動作經常做可以令頭腦靈活，防止頸椎增生。不過，注意要慢慢做，否則會頭暈。

8、腰常擺

身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕輕拍打小腹，在後的左手輕輕拍打「命門」穴位。反方向重複。最少做50下，做夠100下更好。

9、腹常揉

搓手36下，手暖後兩手交叉，圍繞肚臍順時針方向揉。當自己的身體是一個時鐘。揉的範圍由小到大，做36下。

10、攝穀道

吸氣時提肛，即將肛門的肌肉收緊。閉氣，維持數秒，直至不能忍受,然後呼氣放鬆。這動作無論何時都可以練習。最好是每天早晚各做20至30下。

11、膝常扭

雙腳並排，膝部緊貼，人微微下蹲，雙手按膝，向左右扭動，各做20下。

12、常散步

挺直胸膛，輕鬆地散步。最好心無雜念，盡情欣賞沿途景色。民間有個說法，「飯後走一走，活到九十九」。

13、腳常搓

右手擦左腳，左手擦右腳。由腳跟向上至腳趾，再向下擦回腳跟為一下。共做36下。

兩手大拇指輪流擦腳心湧泉穴，共做100下。

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