你為什麼會不快樂？
知心悅文
7 July
Well, life isn"t always what one likes, isn"t it? 嗯，人生不會盡如人意，不是嗎？ ——塞林格勒
只要平凡
只要平凡
張傑;張碧晨
00:00/
文：廢柴老周 圖：網路
不知道你是否還記得，那時候有一個玩具可以高興的玩一整天，受了委屈就坐在地上撒嬌，總是會有人來安慰，給一塊錢，灑腿就向小賣部跑，可以哭得驚天動人，聽到旁邊叔叔阿姨的逗趣或者爸爸媽媽給的一顆糖，完全沒有底線的帶著眼淚把鼻涕都給笑得噴出來；
那個時候只有一個夢就是考上一個好大學，在備戰的9年里，難免會有委屈、焦慮、挫折，偶爾也會難過，但實質上整個人是輕鬆的，儘管有喜怒哀樂 ，可高興時也會大笑，難過時也會擺出一張臭臉。總之那個時候是快樂的即便什麼都沒有。
現在呢？有天大的喜事，眠嘴一笑；不開心時，遇到問題，困難時還是眠嘴一笑，而笑成了我們偽裝自己最好的面具。
01
為什麼你不快樂？
想要的越來越多，失去的和得不到的也越來越多；
看清了人情世故；
靈魂跟不上腳步，腳步跟不上理想；
達不到理想中的狀態
身負巨任，各種壓力
..............
這些大概就是你不開心的部分原因吧。
不知道從什麼時候開始，活潑開朗的你，變得沉默寡言；看著窗外，你能一動不動眼也不眨的待上半個小時；昨天老趙講了個笑話，我能看得出你的笑得很勉強。我也知道其實你並不快樂。
或許你是在跟自己較勁，你知道的，簡單其實也是一種生活，可你非要去懸崖上站一站；給自己定下了條條框框，可堅持不了多久就放棄了；都說拿得起放得下可你一旦拿去就不敢輕易的放下；你拚命的努力，可上帝好像一直跟你開玩笑；你累了想打個盹，你看了看眼前和身後就再也睡不著；你明明很努力的為一個人付出，卻被一次又一次的無情對待；你看著別人光鮮亮麗，錦衣玉食，自己卻在陰暗潮濕的出租屋裡，蠕動著身軀......
你不開心是這樣的對吧？
02
作家張德芬曾說：我們受自己的思想、信念和價值觀的操控太嚴重了，以至於在生活當中，我們始終做出一些和追求快樂、幸福相違背的事情。
違背了快樂，人自然是不會快樂，就像是我們明明知道這是一塊麵包，卻非要往裡面塞一根火腿腸讓他變成三明治，味道怎麼可能會一樣呢？我們也總是期盼著明天的到來，把希望寄托在一個不確定的明天，可到了明天又會是理想中的樣子嗎？可惜的是白白的葬送了今天。我們想要的越來越多，殊不知一個杯子的容量是有限的有進就必須要有溢出，而我們卻又要為溢出的感到惋惜。
價值觀和信念指引著我們前行，本以為認清了自己，做自己，對抗著世界追尋著想要的自由，卻無形中與原有的生活失之交臂，可是人的生命力和創造力是有限的，出現奇蹟那叫另一種「生活」，另一種「藝術」。就像是牛頓發現了萬有引力，麥哲倫證明了地球是圓的，如果沒有呢？到最後可能連自己都不認識自己吧，如同假行僧一般。
所以感受不到快樂，那是受到價值觀的誤導，思想、信念的操控，身體和靈魂始終被崩在一根拉直的弦上，累了，痛了自然是不快樂。
03
所以只有活在當下，才能快樂！
一個人想要獲得快樂，就得有活在當下的智慧。明代著名的思想家、文學家、哲學家和軍事家王陽明曾說過：「過去未來事，思之何益？徒放心耳。」已經過去的事，和那些還沒到來的事，想它有什麼好處嗎？這樣胡思亂想，只能白白丟失清明的本心。
立足今日，過去的所有都讓它過去，我們也不能改變什麼，重要的是把握現在，因為它也會成為過去。
不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。活在當下並專註於當下，不去胡思亂想，不對過去做無所謂的計較，對於未來尚未發生的事情，也不做杞人憂天的擔心。少了憂慮必然獲得內心的平靜。
04
放下執念，才能快樂
人生最大的障礙其實是自己，如果不能放下執念，那就很難獲得真正的快樂。
我們之所以覺得痛苦，是因為我們的失敗。
所謂失敗，就是沒有像我們想的那樣發展運行，事情到最後，並沒有獲得我們預期的結果，所以就會痛苦。
所以尋找快樂，就是一個不斷放下自我的過程。
05
少一點欲求，才能快樂。
「吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人慾，便是復得一分天理，何等輕快瀟洒，何等簡易！」功夫在減不在增，減即是除去物慾;減盡人慾，便能復良知之本體了。
過多的慾望是一切痛苦的來源，我們如果把自己的快樂建立在慾望的滿足上，那麼一旦慾望得不到滿足，快樂也就蕩然無存。
人的慾望是無窮無盡的，滿足了這個慾望，另一個慾望就會冒出來，從此沉淪欲誨，永遠不能自拔。
人不能有太多的慾望，要懂得適可而止。只有通過節制自己的慾望，才能減少心中的雜念，才能讓心靈真正意義上沉靜下來，讓自己在慾海中脫身，做有價值的事，如此才能獲得真正的快樂。
※你相信真愛嗎？齊默群內分享10821個字告訴你真相！
※親愛的，請始終相信自己是奢侈品
TAG:全球大搜羅 |