以前的健美運動員多是真空腹，現在都是八塊腹肌？差別居然如此之大！

審美和評判標準不同了。

老派健美追求整體比例的美感，真空腹會讓你的腰部視覺上顯的更細，倒三角形態更突出。而現代健美追求肌肉的飽滿度維度，腰粗一點只要飽滿度細節好一樣拿冠軍。而且由於常年使用肽類激素，很多健美運動員肚子越來越大，實際上也做不了真空腹了。

真空腹是通過腹部肌肉的收縮控制，形成腹部塌陷的驚奇視覺效果，既能夠展現個人肌肉，又可以吸引眾人目光，自然成為施瓦辛格等人時期的流行！

而隨著激素的使用，也隨著明星名人的廣告展現，八塊腹肌逐漸取代了以前的真空腹，成為了專業健美的新寵兒，而運動員為了更好的賺取名利和關注，自然開始都練習八塊腹肌！

其實，這就和時尚流行一樣，有一段時間服裝流行闊腿喇叭褲，有一段時間跳舞流行機械舞，有一段時間我們流行髮型三七分……或許，再過一段時間，健美界又回開始大家都練習真空腹了。

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