孕媽愛吃水果，但這三種就不要碰了！

朋友懷孕的的時候，愛吃葡萄，每天都要吃上一串才能解饞。他老公為了讓她吃上新鮮的葡萄，每天都去買一些，她出多少就買多少，因為剩下放冰箱的葡萄她老公是不讓她吃的。

這天，老公去買葡萄的時候，正巧人家買完了，她老公看著荔枝還不錯就買了些荔枝回去。可是朋友吃了荔枝，當天就不舒服了，開始便秘，因為懷著孕，她也不敢吃藥，就讓老公把她帶到了醫院，諮詢一下醫生怎麼辦。醫生聽到她吃了荔枝，告訴她便秘就是因為吃荔枝引起的，最好不要吃藥，多喝水，吃點蘋果。

醫生又告訴她身為孕婦是不能吃荔枝，桂圓這些水果的，因為孕婦懷著寶寶，本身身體就比平常熱，如果在吃這些熱性的水果，自然會引起便秘，還有可能引發口腔潰瘍，上火等癥狀。

醫生還告誡她，孕婦也不能吃太多涼性的水果，就像夏天人們經常愛吃的西瓜，有些人喜歡把西瓜放在冰箱里冰一下再吃，這也是很不可取的。雖然西瓜解渴又利尿，但是孕婦還是不要吃了，一個是涼性的對寶寶不好，甚至可能會造成流產，再一個是會影響胎兒的正常生長。

醫生建議朋友如果想吃水果，可以吃獼猴桃，它富含維生素c，可以避免妊娠紋的生長；還可以吃蘋果，因為它的營養價值高，對寶寶的生長發育很好處，其他的想火龍果，香蕉對孕婦都很有好處。

各位孕媽們，這些知識你們都知道嗎？

（圖片來源網路，與文章無關）

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