肝病看手！手上要是有這四個「徵兆」，小心肝硬化

肝病看手！手上要是有這四個「徵兆」，小心肝硬化

肝臟是人體內的「勞模」，身體的大事小情都要它負責，消化、代謝、排毒、再生，你能想到的基本上它都要去干。也就是說肝臟與人體是一損俱損的關係，而且因為沒有痛覺神經，肝臟平常不會感覺到疼，所以出了問題也不知道，即便肝臟只剩下30%也能正常工作，但是惡化癌變的幾率會根據肝臟的受損程度逐漸升高，日常護肝實在是不可輕視。

既然肝臟不會疼，那麼還有什麼方法能判斷肝臟的健康程度嗎？當然是有的，肝臟好壞全看「手」。接下來我給各位讀者介紹手上的四個徵兆，可以根據這些來判斷肝臟的健康程度。

一、指甲上突然出現豎線

在沒有磕到碰到手指甲的情況下，指甲上卻出現了一道一道豎線，這就說明肝臟出現了問題。而肝臟受損的原因多為長時間、多次的熬夜導致的過度疲勞，如果最近確實有這種情況就要緩解一下壓力，給自己多一點休息的時間，不然病情可能累計。

二、指甲像抽煙者一樣發黃

指甲發黃代表濕氣重，房間需要多開窗通風，床單被褥也要考慮洗洗晒晒，同時身上可能出現小紅點，有時會發癢，這都是濕氣重的癥狀。但如果眼睛也出現了發黃的情況需要及時去醫院診治，這可能是肝臟已經受損而導致的黃疸癥狀。

三、指甲易折易短

指甲的堅硬程度是體內氣血是否充足的表現，如果容易折斷、開裂，就說明氣血不足，營養不良，要從平常的飲食上找原因，有人為了養生不吃肉類、不吃主食是非常錯誤的，瘦肉能夠補充蛋白質，肥肉中的脂肪可以幫助吸收脂溶性的營養物質，不吃主食很難保證碳水化合物的補給，說是養生，其實跟挑食也差不多了。

四、肝掌

肝掌是指手掌大小魚際出現發紅的現象，一般來說手掌都會有些紅潤，但是肝掌已經可以說是紅腫了，用另一隻手按壓會變白，但是鬆手之後又會復原。

這四點「徵兆」希望大家都沒有出現，不然就要關注一下自己的日常生活習慣了，少喝酒，少熬夜就是養肝的兩大秘訣。最後祝大家身體健康！

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