女人體重120斤,常吃這「減肥王」,刮脂排油,輕鬆享受小蠻腰
最近天氣經常下雨,還都是一下一整夜,一整天的那種,溫度並沒有因此沒降低,反而更加的燥熱,自己本來就屬於肥胖類型的,這下好了,每天走在上班的路上,身上頭上都是汗,胖子怕熱,一點也不假,只能想著趕緊減肥,結束這樣的日子,瘦下來還可以穿好看的衣服,和心儀的人出去約會。
女人體重120斤,常吃這「減肥王」,刮脂排油,輕鬆享受小蠻腰,自己就趕快的行動起來,就請教一些減肥成功的人,原來他們都不用節食和吃減肥藥的,是用這一道菜瘦下來的,我就趕緊試這道菜,沒想到真的瘦下來了。
這道菜就是涼拌魔芋豆腐,大家都知道魔芋能減肥吧,只有我傻傻的不知道,魔芋豆腐對人體有很好的作用,涼拌魔芋豆腐做法很簡單,需要的食材也不多,主要食材為:魔芋,鹽,香油,醋,剁椒,蔥花,蒜末,生抽。先把魔芋豆腐清洗乾淨,切成塊,鍋中燒熱水,把魔芋豆腐放進去,煮熟之後撈出來瀝水備用。
把蒜末,蔥末,香油,醋,鹽,生抽,剁椒放在同一個碗中,均勻的攪拌,然後把魔芋豆腐放在容器中,把調好的汁淋在魔芋豆腐上,均勻的攪拌。就可以開吃了,看著都有食慾。
女人體重120斤,常吃這「減肥王」,刮脂排油,輕鬆享受小蠻腰。很多女性都覺得自己過百就是胖,就拚命的減肥,常常不吃飯,買減肥藥,這樣傷胃又傷錢,用這道魔芋豆腐來減肥,既能滿足自己的味蕾,還能瘦下來,豈不是更好,不少人在炎熱的夏天沒有食慾,不想吃油膩的,這道魔芋豆腐正好符合你的口味,酸辣可口。
魔芋是一道鹼性食物,有著美容養顏的效果,女性常吃可以減肥瘦身,延緩衰老,這道菜對老人也是有好處的,可以保健身體,現在這道菜在我家餐桌上出現的頻率越來越多,無論是我還是老公,都非常喜歡這道菜。這道菜的做法很多,火鍋,燒肉,都是不錯的選擇。
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