這5種常見食物是公認的「衰老加速劑」，越吃越顯老，還會誘發癌症，你還捨不得扔掉？

油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，這些物質不僅致癌，還會引起體內的氧化應激反應，加速身體組織細胞的氧化衰老，吃的越多越顯老。

烤肉是夏天非常受歡迎的一種食物，但是一定要注意黑色烤焦的部分可不要吃，因為這些物質會加速生成炎性碳氫化合物，讓膠原蛋白減少，促進衰老，甚至還會誘發癌症。

霉變食物含有大量毒素，食物發霉後會產生大量的黴菌、毒素，這些毒素會損害肝臟、腎臟、神經系統等，甚至會致癌。所以食物一旦發霉千萬不要再吃了，別不捨得扔掉。

腌制食品在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，最重要的是，吃多了腌制食品，還會促使女人早衰。

檳榔 ，有些人習慣經常咀嚼檳郎，咀嚼肌、咬肌會變得很發達，鵝蛋臉變成了方形臉，看起來會顯老。另外WTO把檳榔列為致癌物質之一，經常嚼檳郎還會導致口腔癌的發生。

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