寶寶便秘，媽媽的焦慮

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白布局，

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白布局，

寶寶便秘

媽媽的焦慮

米哥剛出生不久，就一直受便秘影響，哭鬧不安，讓我著實過了一段很艱難的日子。每天盼星星盼月亮就盼著那泡屎順利拉出來。

各種已知的辦法用盡，效果甚微！4個月以內基本靠開塞露過日子。

後來我便一直留意治療便秘的各種方法。如果早點學習一些小兒推拿，可能他會少受很多罪，而我也不至於那麼焦慮。

我盡我所能分享我已知的方法給大家。希望能幫到需要的人。

便秘，大概分兩大類。一種是實證，一種是虛證。實證就是通常說的「上火了」。虛證就是寶寶腸胃太弱了。

但無論虛證還是實證，都可以做小兒推拿。介紹一個不需要辯證便可以做的推拿方。

小兒推拿

被動操（雙手握住寶寶雙腿，做踩自行車的動作）10分鐘

順時針揉腹部3分鐘

按揉膊陽池穴3分鐘

揉肚臍3分鐘

揉龜尾3分鐘

下推七節骨3分鐘

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運水入土20次

這些是方法可以在便秘的時候應急用，但「急則治其標，緩則治其本。」還需要從寶寶體質和飲食做調整改善才能杜絕便秘的發生。

下次，再給大家推薦一些食療方和其他改善便秘的方法，分不同類型的便秘的不同小兒推拿手法。

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關注小兒推拿，減少寶寶用藥，促進身體健康~

讓打怪升級成為一種樂趣

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