分娩之後，月子裡面這3類食品不要碰，對寶寶的發育很不利

都知道在月子裡面會有很多的禁忌，或者在其他的方面還可以忍 ，但是在飲食方面真的有時候會忍不住，都知道在月子裡面是需要吃得比較清淡點的，那麼在月子裡面，到底哪幾類食品是我們不能吃的呢？今天小編就和大家說說在月子裡面，不能吃的3類食品，這幾類食品吃多了，對寶寶還有孕媽都是不利的。

第一個，油炸食品

寶媽在產後，身體是特別的虛弱的，而且身體內的腸胃這些都不是很好的，在這樣的情況下，寶媽在吃的方面是特別需要注意的，油炸食品是最不能碰的，油炸食品對於腸胃消化來說是特別不好的，而且比如早餐吃的油條這類食品，用的油也都不是很好的，都是經過反覆的使用的，寶媽吃多了，對於腸胃是有很大的影響的，寶媽消化不好，就會造成奶水比較少，到時候寶寶會餓的哦

第二個，巧克力

巧克力在要分娩的時候是可以吃的，這對於孕媽在生產的時候，可以給孕媽提供能量，但是在月子裡面就不適合吃了，都說寶媽吃什麼，寶寶就是吃什麼的，如果寶媽吃了巧克力，那麼寶寶通過母乳也會吸收到巧克力裡面的一些東西，巧克力我們都知道，裡面含有的一些成分寶寶吃了是非常的不好的，會造成寶寶的發育不良，所以巧克力在整個哺乳期也盡量不要吃。

第三個，不要吃重口味的東西，就是不要吃辛辣的還要比較鹹的食品，辛辣的食品還要鹹的食品，都會對母乳有影響，都會讓母乳變少，影響了母乳，從而也就影響到了寶寶，辛辣食品寶寶吃了，會造成濕疹，熱疹等一些情況。

坐月子是一個很辛苦的事情，因為會有很多的規矩，但是為了自己的身體和寶寶，也需要多多的忍忍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！