別讓手機影響你和孩子的親子關係

如果父母在家庭活動（如用餐，遊戲時間和就寢時間）中把大量時間花在手機或電視上，可能會影響他們與孩子的長期關係。這是伊利諾伊州立大學的Brandon T. McDaniel和美國密歇根大學醫學院的Jenny S. Radesky得出的結論。

他們把這種情況稱為「技術插足」（technoference）。「技術插足」可能會使孩子更容易有挫敗感，或者是容易出現多動、抱怨、生悶氣、發脾氣等情況。該研究在Springer Nature出版的《兒科研究》雜誌中發表，研究數字設備在育兒過程中對孩子行為的作用和影響。

「技術插足」是指日常生活中，由於技術設備引發麵對面交流的中斷。研究表明，家長每天使用電視、電腦、平板電腦和智能手機的時間平均為9個小時。其中由於智能手機方便攜帶，他們使用智能手機的時間佔三分之一，並常在家庭活動中使用，例如用餐時間、娛樂時間和就寢時間——都是塑造孩子健康社交情緒的重要時期。父母把時間花在電子設備上時，就會很少與孩子交談，並且如果孩子想吸引父母的注意力，家長可能會更加充滿敵意。

此項研究中，172個雙親家庭的337名父母與他們5歲的孩子（有的不到5歲）做了在線調查問卷，該問卷作為2014年至2016年間此項研究項目的一部分。參與者表示，電子設備經常會影響他們與孩子的交流互動。父母不僅對孩子的內在行為進行了評價，例如生氣的頻率以及在感情上受到傷害的難易程度；還對外在的行為也進行了評估，例如生氣或受挫的情況等。家長們還彙報了他們自己的壓力和抑鬱的程度，還有在育兒過程中伴侶的支持，孩子使用屏幕媒體的情況等。

幾乎每天，親子互動會受到一個或多個媒體設備的影響。「技術插足」可以使父母暫時不必面對孩子令人頭疼的行為。然而，調查結果顯示這種方式負作用很大。電子設備的使用可能會讓家長難以為孩子提供及時的、有意義的情感支持，這會導致孩子出現行為問題，比如亂髮脾氣或者生悶氣。而這種後果只會使父母的壓力增加，父母很可能會更加依賴電子設備來放鬆和逃避，因此形成惡性循環。

McDaniel稱，研究結果表明，父母的「技術插足」和孩子外顯的不良行為是交互的，隨著時間推移互相影響。換句話說，有更多外顯行為問題的孩子的家長更容易緊張，這可能導致他們藉由電子屏幕去逃避，這又反過來可能導致孩子更多的外顯行為問題。

參考：

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/06/180613102022.htm

source:Springer

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！