4種糖尿病的美味「剋星」，如果有你喜歡吃的，那恭喜了！

1.山藥 中醫認為山藥有健脾養胃，養腎的作用，而糖尿病和肝、脾、腎有很大的關聯！從中醫角度講，山藥也是糖尿病的「剋星」

2.白菜 白菜含糖量低，海航有豐富的維生素和膳食纖維，有促進體內胰島素分泌和形成的作用！是糖尿病的剋星之一

3.四季豆 四季豆能都很好的穩定血壓，豐富的膳食纖維，還有預防血糖出現較大的波動的作用！是糖尿病的「剋星」之一！

4.蠶豆 蠶豆也是夏天的時令蔬菜，含有豐富的纖維，可以在吃完飯後有效的預防血糖的穩定血糖！上面的4種糖尿病「剋星」，有你喜歡吃的嗎？如果有，那恭喜了！

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