超過一半寶寶愛這樣睡覺，醫生說不及時糾正可能有生命危險！

GIF

生了娃，你最喜歡看的恐怕就是寶寶的各種睡姿，像青蛙一樣趴著，舉著雙手投降，或者擺出個大大的人字，各種奇葩睡姿，呆萌可愛。

可菌菌要提醒你，不要光顧著欣賞寶寶可愛的睡姿，寶寶的睡姿要是不對，不僅影響娃的健康和顏值，還會威脅寶寶的生命安全。

所以讓寶寶有個正確的睡姿，是新手爸媽一定要掌握的！

仰卧最安全

睡覺時寶寶的五官、四肢都會很放鬆，也不會擔心寶寶長成塌鼻子，左右臉不對稱。

爸爸媽媽可以更方便的查看寶寶臉色是否正常，小嘴巴小鼻子裡面有沒有異物堵塞呼吸。

需要注意的是：

寶寶長期仰卧容易形成扁頭，必須加以預防糾正：

1、寶寶醒的時候，可以讓他適當俯卧一會。

2、可以用發出聲音的小玩具吸引寶寶注意力，讓寶寶轉換方向，避免固定一種位置不動，有效防止扁頭的形成。

問答時間

問：寶寶仰卧時吐奶怎麼辦？

答：剛喂完奶的寶寶不建議立刻放在床上，應該抱起寶寶趴在你的肩上，輕輕拍打後背直到打出氣嗝兒，然後再讓寶寶躺在床上。

問：仰卧會引起寶寶窒息嗎？

答：不會。當寶寶處於仰卧睡姿時，氣管在食道的上面，由於重力的原因，從食道反流的東西是不會進入氣管的。

問：仰卧的時間要持續多久？

答：最好持續到寶寶一歲以後，尤其是頭六個月最好仰卧。

俯卧最危險

根據美國兒科學會（AAP）調查研究顯示，嬰兒猝死綜合症（SIDS）和俯卧有著直接的關係。

原因：

1、趴睡的寶寶呼吸空間受到限制，導致空氣混濁，減少大腦供氧。

2、枕頭、床單等東西的阻礙，很容易堵塞寶寶的鼻嘴引發窒息，引發猝死

3、長時間俯卧會對寶寶脆弱的內臟造成很大的壓力，影響其正常發育。

4、會吸入寄生在床上的微生物導致過敏。

5、處於俯卧睡姿時，一般反胃的東西都會在氣管的開口處堆積，使寶寶更容易吸入導致窒息。

BUT！

千萬不要以為寶寶就不需要俯卧，恰恰相反，寶寶需要俯卧時間，不過這個時間是在他醒的時候以俯卧的姿勢放置。

俯卧可以幫助寶寶頸部，背部，肩部和胸部等肌肉的發育，也可以防止早期運動延遲和扁平頭、頸部扭曲等癥狀。

當寶寶俯卧的時候，建議爸爸媽媽和寶寶進行面對面的互動玩耍，好奇的寶寶會把他的注意力和視力都集中到你這邊，同時也起到了預防寶寶斜視的作用。

需要注意的是：

1、放置寶寶的地方要平坦，有一定的硬度（毛毯、絨毯、沙發都是不可取的），周圍不要放置任何玩具，小物件。

2、不要一次性讓寶寶趴地上時間太長，在寶寶三個月的時候，每次5～10分鐘左右，以免寶寶承受負荷過大。

3、全程必須在家長的監護下進行。

側卧不建議

一些家長擔心孩子長期仰卧導致扁頭，就採取側卧的姿勢進行矯正，但事實上，側卧同樣存在著很大的安全隱患。

因為寶寶身體較弱，很難長時間維持側卧的姿勢，所以很可能滾翻成趴睡，如果床褥過軟的話，就有發生窒息的危險。

同時長期側卧會使寶寶的臉部和頭部發育左右大小不對稱。

特別是六個月以前，如果發現寶寶睡覺時翻身側卧，爸爸媽媽應該及時糾正。

十月菌囑

寶寶在一歲左右的時候，頭型基本上已經固定，頭頸肌肉也發育到了可以隨意翻身、轉頭的階段，爸爸媽媽們也沒必要做過多的糾正，只要寶寶睡得香，姿勢自由一些也是可以的。

但如果寶寶因為健康的原因，醫生對睡姿有過特別的囑咐時，一切應以醫生的囑咐為準。

資料來源：

AAP（美國兒科學會）

原創文章▎轉載請至後台諮詢

無條件歡迎分享轉發至朋友圈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！