教你一招！經絡通暢消百病，改善體質有幫助

養生技巧，七天一次，無病經絡通；按照這幾種方法 ：刮療 拍打 按摩 敲擊

首先大椎部位

此穴位是重點，列感冒陽邪過剩，會表現出發熱，而陽經與大椎互通，只要刮這個地方，能讓全身氣血暢通無阻，再配合相應病症刮法，可徹底治癒。

督脈膀胱經

作為氣血主道，不僅可旺氣血，益延年，還可通明大腦。而膀胱掌管人體排毒大事，疏通後淤積周遭毒素也可清出乾淨很多。

小腿

洗浴後，給小腿塗上點精油潤膚什麼的，使勁兒刮腿肚，腳踝至膝彎，每邊100下，可排毒，還能瘦腿。

臀部

這裡可以不僅對於排毒和暢氣血，因臀部膽經管水分與代謝油脂，如果不通順便會積累贅肉形成蘿蔔腿，所以還會有瘦腿以及消減抽筋健忘淤血等等。

腿內側

這是脾經，脾氣虛則生濕，不運則溢肌膚而浮腫，且這也是美容抗老的要穴，能夠條理荷爾蒙。調理月經。

揉腰腎

虎口拤腰側，揉旋36次，可增強性功能

來源：小丹美食

免責聲明：部分文字及圖片來源於網路，僅供學習、交流使用，不具有任何商業用途，版權歸原作者所有，如有問題請及時聯繫我們以作處理。本聲明未涉及的問題參見國家有關法律法規，當本聲明與國家法律法規衝突時，以國家法律法規為準。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！