冠心病患者這樣吃才健康！

冠心病作為心血管內科的常見病和多發病，有著極大的病人群體，特別在我國，由於人口基數的龐大，冠心病的發病率和死亡率一直居高不下。

冠心病是慢性病，在長期的治療過程中，除緊急情況外患者大多需要在院外通過藥物來控制病情。因此很多患者在就診時總會下意識的問醫生飲食方面該注意哪些問題？什麼該吃？什麼不該吃？怎麼吃？吃多少等諸如此類的問題，為了解決冠心病患者朋友的飲食問題，今天我總結一下冠心病患者的飲食原則，希望幫助冠心病患者做好日常飲食護理。

壹

首先最主要的是限制攝入高脂、高澱粉和高糖的加工食品。這樣做有助於控制熱量攝入，預防高脂血症，保持健康體重；同時少吃紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉；火腿、香腸、臘肉等加工肉類更要少吃。

貳

其次是要多食用富含纖維素和其他營養物質的植物性食物。如蔬菜、水果、全穀類和豆類，可以降低心肌梗死的風險。每餐的目標是至少三分之二的食物是蔬菜、水果、全穀類和豆類。

叄

最後就是盡量少喝最好不喝甜飲料。喝甜飲料會攝入過多熱量，增加體重，導致超重和肥胖，糖尿病和心血管疾病風險也升高。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！