青少年最不應該碰的三樣東西，輕則荒廢時間重則危害身體，各位媽媽可千萬注意了！

青少年

一、「抖音」這類大數據挖掘軟體

如果你看到你的孩子捧著一個手機時而表情專註，時而捧腹大笑，但是卻又沒在玩遊戲時，那麼你就要留心了，可能你的孩子正在刷「抖音」或者是逛「今日頭條」。其實現在的這類大數據挖掘短視頻和新聞類APP越來越多，他們利用大數據加上精確的演算法計算你的愛好、興趣，給你推送大量的視頻，而一旦當你開始刷起來，就會一發不可收拾，像中毒一樣停不下來 。

抖音

二、微信小程序

今年微信小程序火了，無論是超級球球，瘋狂彈一彈還是跳一跳，這些簡單方便在微信里就可以打開的小遊戲迅速風靡了朋友圈，最火的那段時間我曾看到一個寢室的人都拿著手機在那裡玩跳一跳，那畫面別提多違和了。而這類小遊戲中最火的遊戲大都需要你集中注意力，而它又沒有「防沉迷」機制，所以當你回過神來，可能兩三個小時已經過去了。

微信小程序

三、心靈雞湯類軟文

千萬不要在深夜看軟文！千萬不要在深夜看軟文！千萬不要在深夜看軟文！重要的事情說三遍。深夜往往是一個人情感最薄弱的時候，而這個時候你看那些「矯情」的心靈雞湯往往很容易引發你的共鳴，讓你想入非非，而當你準備睡覺的時候，腦海里浮現的則都是你看過的這些東西，那麼失眠就是在所難免的了。

心靈雞湯

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