飲食很注意了，為什麼還痛風？醫生：體內這條「路」堵住了

「飲食很注意了，為什麼還痛風？」一位痛風患者拿著檢查單，鄭重的問醫生。相信這也是很多人的疑問，有很多的患者，對飲食管理很嚴格，但是尿酸還是居高不下，痛風依舊。這到底是什麼原因呢？下面我們聽聽醫生怎麼說。

醫生：尿酸高痛風不一定都是吃出來的

痛風是一個代謝疾病，是由於體內尿酸代謝障礙導致尿酸蓄積，並非都是吃出來的。生成方面其中80%的尿酸來自於人體細胞的新陳代謝，僅僅20%來自於富含嘌呤的食物（比如動物內臟、海鮮、菌類等）。而排泄方面，主要是經過腎臟排泄。排泄的「路」不通，也就是代謝尿酸的酶功能障礙，或者腎臟的排泄障礙都是會導致尿酸升高的。

高尿酸痛風的患者情況主要分為三種：

1. 生成增多，排泄功能正常

2. 生成正常，排泄功能異常

3. 生成增多，排泄功能異常

其中，生成增多，排泄功能正常的患者約佔10%，而排泄異常的患者約佔90%。

所以管住嘴的同時，把降尿酸緩解痛風的重點放在中和尿酸，促進尿酸排泄上

對於尿酸過高，已經引發痛風的患者應該及時遵醫囑服用藥物。如果癥狀比較輕，或者是痛風的間歇期，可以適當食用一些鹼性食物來促進尿酸排泄。食療相對於葯療，沒有副作用，並且食用後不反彈，一直受大家的推崇。

尿酸高，痛風患者食療，可以多吃一種新疆蔬菜：恰瑪古。恰瑪古是一種高鹼性食物，能快速的調理體液的酸鹼平衡，中和多餘的尿酸，它不同於藥物，藥物治療一般都會對損害腎臟，而恰瑪古屬於葯食同源類食品，可以長期吃大量的吃，不會對身體造成任何的負擔。除此之外其中含有的豐富的鈣，鉀等微量元素還可以修復受損的腎臟，增強排泄能力。

但是單一的恰瑪古沒有促排效果，而且產地遙遠，現代人習慣將其搭配姬松茸猴頭菇等菌類，以及灰樹花等鹼性食物製作成姬松茸恰瑪古粉，這種粉不僅可以中和尿酸，同時還可以促進尿酸排泄。一般食用1個月左右，尿酸就會有明顯的改善。

總之，降尿酸，緩解痛風不是一朝一夕的事情，平時注意飲食習慣，多吃鹼性食物促排泄，再加上多喝水，適當運動，尿酸一定會慢慢的回歸正常值的！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！