傷風感冒怎麼辦？按摩這三個穴位，健康效果令你滿意

夏季久吹空調者傷陽，人體陽氣虧虛，寒邪容易侵襲，以下奇穴皆為督脈之海，可調控一身陽經氣血。

奇穴一：大椎穴

按摩大椎穴可有效防治感冒，對於咳嗽喘逆，感冒項強，熱病虛損均有療效，尤以清熱解表效果較優。

關鍵做法：在大椎穴處進行刮痧，務必刮出痧點，有條件的可繼續進行拔火罐，注意留罐至少10分鐘。如果感冒伴有咳嗽情況，可多加火罐按在雙側肺俞穴上。

拔罐過後幾天，進行淋浴之時不妨以高溫水柱衝擊人體大椎穴位處（水溫不宜燙傷皮膚）。可有效為傷風感冒「除根」。

奇穴二：風府穴

傷風感冒最常見的癥狀，除了神志困重流鼻涕，頭痛、脖子僵硬疼痛也困擾了不少患者，面對這些神志病，風府穴可幫助治療。

按摩風府穴可通關開竅，熄風散熱。每次按摩以15次為一組，做3組。注意按摩時候用力，以感覺到熱流湧向前額為宜，通過按摩使大腦血液循環，頭痛緩解後大腦逐漸清醒。

奇穴三：風門穴（太陽膀胱經）

風門穴善治風寒感冒，作用堪比「羊肉湯」！

這個說法不是沒有理由的，人體內有寒氣造成的傷風感冒急需以「溫煦和陽」的方式祛除，風門穴就是一個簡捷的方式，宣通肺氣，調理氣機，溫煦和陽，祛除寒邪。按摩該穴還可控制體內鈣磷代謝變化，增加人體對病毒的濾過作用，提高抵抗力。

人生不易，願您健康！

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