枸杞搭配這3物，能解表散寒，滋補肝腎，清肝明目，對男人特好

枸杞搭配這3物，能解表散寒，滋補肝腎，清肝明目，對男人特好

中醫養生理念認為腎主藏精，為先天之根本，人老腎先老，腎氣的盈虧決定了人精力是否旺盛，所以養生必談補腎，枸杞作為一種養生珍品，在很多菜中都有加上枸杞，但是你知道嗎？枸杞搭配這3物可提高男人的腎功能。

枸杞+紅棗

功效：紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。

枸杞+山楂

功效：降血脂的效果比較好，枸杞滋補肝腎，山楂活血軟化血管，每天泡枸杞山楂代替水喝，慢慢的就能看出效果

枸杞+菊花

功效：菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上枸杞，作用得到加強。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

小貼士：枸杞，可以在燉湯的時候，加點進去，滋補效果更好

以上圖片來自網路

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