Android P 加入這些新功能，Google 也開始擔心你過度玩手機了

最新 07-12

就像近年手機硬體的潮流是雙攝、全面屏以及前赴後繼東施效顰的「劉海」一樣，在 Android 和 iOS 操作系統層面也有一種潮流，那就是數字健康（digital wellbeing）。

這並非一個虛無的概念，用谷歌在今年 I/O 開發者大會上的話來說，數字健康就是希望我們「更高效地使用手機，留出更多的時間專註於那些更有意義的事情（things that matters）」。

這聽起來就像是此前我們所提倡過的「斷舍離」或「擁抱生活」，但在操作系統功能和特性層面又有了更加具體的實現。本文，我們就將從 Android 系統的角度來一探究竟。

產品經理們都希望自己的產品能夠實現一定的用戶活躍量和用戶留存量目標，為此，他們需要儘可能地留住用戶，讓用戶在自己的產品上花更多的時間。

達到這個效果的手段有很多，其中不乏與心理學學科緊密交織的產品設計技巧。但這種模式近年也在國內外引來了不少爭議，隨著「反數字成癮」呼聲的高漲（世界衛生組織甚至將電子遊戲成癮列為精神疾病），向來強調「用戶的注意力極為寶貴」的谷歌也不可避免的在 Android 操作系統上動起了刀。

谷歌認為，在 Android 平台上達到「數字健康」目標的前提，是讓用戶了解自己的電子產品使用習慣，這裡的電子產品具體而言指的就是 Android 手機。在 5 月份的 I/O 開發者大會上，谷歌通過 Keynote 向我們介紹了今年晚些時候即將登陸 Android P 操作系統的系統級量化工具Dashboard。

從谷歌官方的介紹來看，Dashboard 將從三個維度來對用戶的使用習慣進行追蹤：

手機：喚醒（解鎖）頻率、綜合使用時長等

應用：運行時長、打開頻率等

通知：收到的推送通知數量等

有了這三個方面的數據，我們就能進一步「對症下藥」，找到讓自己電子設備「上癮」的主要誘因並及時做出調整。

比如應用層面，通過 Dashboard 了解到自己花費在 YouTube 上的時間過多之後，我們就能藉助谷歌或其他開發者在應用功能設計中植入的一些量化工具來深入分析並控制自己的 YouTube 瀏覽習慣。其中一些功能其實已經提前在 YouTube 客戶端中上線：

遺憾的是，Dashboard 目前尚未正式登陸 Android 操作系統，甚至在最新的 Android P 開發者預覽版中我們也體驗不到。

Android 系統的推送通知一度飽受詬病（以廣告業務為核心的「安卓」至今也依然如此），為此，通知系統也一連成為了好幾個 Android 操作系統版本更新的優化重點。

至今，Android P 的通知系統已經日趨成熟，即能照顧到不同用戶在通知推送方面的細分需求，又能幫助我們方便、快速地對應用通知進行管理。這裡派小隊想以幾個具體的使用場景來對 Android 的通知系統進行詳解。

通知許可權雖說是一個並未被大多數人善用的功能，但其在 Android 和 iOS 系統中存在的時間已經相當久了。

在 Android 系統中，我們可以通過應用信息界面中的通知入口來對應用能否發出通知和能否使用通知圓點（即在啟動器應用圖標右上角顯示消息提醒）進行授權。

應用信息界面可以通過長按應用的多任務卡片進入，但如果你覺得比較麻煩，也可直接長按某條具體的通知/在該條通知上左右輕掃並點擊齒輪圖標來快速進入應用信息界面或直接禁用該類別的通知顯示（關於通知的「類別」我們會在後面講到）。

決定好哪些應用能夠發送通知，看不看這些通知則是我們接下來要處理的第二層級。而要實現這一層級的通知過濾，勿擾模式是最好的選擇。

早期 Android 版本中的勿擾模式非常混亂，與通知提醒模式（靜音）和通知優先順序（優先）混雜在一起。

經過數個版本的演變，Android P 當中的勿擾模式在功能和許可權上已經十分清晰，在勿擾模式的設置界面中我們可以看到，勿擾模式可以從視覺（通知展示方式）、聽覺（提示音）和震動反饋三個維度來屏蔽通知干擾，這三個維度搭配組合可以滿足多樣化的勿擾需求。

我們不妨通過幾個簡單的場景來對這個功能進行解釋。

如果你想通過勿擾模式進入完全沒有任何打擾的狀態：

在聲音與震動選項中取消鬧鐘、媒體音量和觸摸提示音的聽覺反饋和震動反饋

在通知選項中將勿擾模式下的通知方式設定為隱藏通知

在例外選項中取消勾選通話、信息、日曆活動和提醒

這三項設置完成後，手機在打開勿擾模式時會立即隱藏當前通知欄和狀態欄中的已有通知，同時，不管是亮屏還是息屏狀態下，任何來自日曆活動、提醒、應用媒體播放的聲音都將被靜音，鬧鐘、通話、信息等關鍵通知也一律沒有提示，同時任何通知都將從視覺、聽覺和震動反饋上完全隱藏。

當然，上面只是一個最為極端的情景。實際使用過程中我們按需設定即可，比如將媒體音量的控制許可權解放出來交由系統控制、將通知推送由完全不可感知改外僅有視覺提示的靜默推送或自動放行，允許 15 分鐘內多次打入電話的同一聯繫人發出可感知提醒等等。

「Stay together, not the same」是 Android 的靈魂，高度可定製的勿擾模式正是其個性化追求的最佳體現。但不得不說，Android P 在勿擾模式的自動規則上依然沒有進步，僅支持時間和日曆事件兩個觸發條件。

GIF

不過在今年的 I/O 大會上，我們還看到了一種相對不錯的補償方案——Shush。從大會上的展示來看，Shush 功能允許我們通過翻轉手機這個操作來快速啟動和退出勿擾模式，和朋友聚會時將手機屏幕朝下扣在桌面上，手機就會自動進入已經設定好的勿擾模式當中，讓我們在社交活動中儘可能少做「低頭族」。

如果我們繼續深挖 Android 的通知系統，會發現對勿擾模式的定製其實還可以來源於應用本身的通知設置，如果工作單位以微信為辦公平台，我們可以在微信的推送通知設定中勾選「覆蓋勿擾模式」來對微信的推送通知進行「提權」。

但以上功能其實都只是從有無這個層面上來解決通知推送問題，iOS 12 的通知分組功能也是如此。想要真正實現個性化、無叨擾的定製化通知推送，「組」與「類」之間「類」顯然是更好的解決方案。

Android 從 8.0 開始引入通知分類特性，和傳統的「一刀切」式通知管理方式不同，通知分類按照通知類型來對推送通知進行過濾：

這就將通知過濾的維度從「過濾哪款應用」細化到了「過濾哪種通知」，這種過濾思路顯然比 iOS 12 的通知分組功能更為先進，但事實上，最早踐行這個思路的其實是我們曾推薦過的輕芒通知清理應用。

最後，將通知分類整合為系統級功能意味著更高的兼容性，但對國內 Android 生態而言，通知分類特性的適配跟進工作依然進展緩慢，目前僅有高德地圖、微博官方客戶端等少數國內應用適配了這一特性。

有沒有通知、看不看通知、看哪些通知這三個問題一一釐清後，我們接下來還可以對「哪條通知先看」進行自定義。

在 Android 應用開發規範和早期的 Android 版本中，谷歌為 Android 系統的通知劃分了五個等級，按照優先順序別的高低，不同通知有各自的通知表現形式。關於這一點，@Clyde 此前已經在這篇文章中做了闡述：

但 Android P 取消了當初用於開啟通知等級設定功能的界面調節工具，取而代之的是四種通知行為和三種鎖屏通知呈現方式，如下圖：

值得一提的是，這四種通知行為和鎖屏呈現方式都可以在上面提到的通知類別下進行設定。

也就是說，如果你對某類通知格外關注，在為其開啟通知許可權並設定為覆蓋勿擾模式之後，還可以通過設定較高優先順序別來讓這類通知以更加顯眼的方式進行呈現（比如 Heads-up 浮動通知）。

經過了以上設置，我們仍然會遇到某條重要通知突然彈出但暫時無暇處理的情況。在這種情況下，如何讓這條通知暫時從通知欄和狀態欄里消失，但又不至於讓自己完全忘記？

谷歌從 Android 8.0 開始引入的通知延後功能提供了這樣一種解決方案：讓那些我們暫時不想處理的通知像迴旋鏢一樣「扔」出去，一段時間之後再「飛」回來。這樣一來這些通知既不會在我們專註於其他事情的時候帶來額外的視覺負擔，又能保證我們不會因為清除掉了通知而完全忘了這件事。

這就是通知延後功能。

在某條通知上左右輕掃，然後點擊出現的時鐘圖標即可觸發延後功能。延後時段支持 15、30、60、120 分鐘四個等級，設定的延後時段結束後，被延後的通知就會重新出現。

同樣得益於 Android 系統的開放性，如果以上四個延後等級無法滿足你的具體需求，還可以參考 XDA 的這篇教程對延後時段進行自定義。

不管是通過系統級工具和應用功能進行使用情況量化還是藉助 Android 日益精進的通知系統保持專註，谷歌「數字健康」理念的最終目標都是讓我們更高效地處理任務，然後從電子產品上脫離，擁抱現實生活。

Android P 搭載了三項與之相關的功能。

首先是自 Android 7.1.1 以來就有的夜間模式（Night Light）。

夜間模式幾乎成為了各平台標配的功能，Android 也不例外。當前，Android 系統的夜間模式支持日出/日落和排定時間兩種自動觸發規則，並允許用戶手動調節夜間模式下的屏幕色溫。夜間模式開啟後可以有效降低屏幕藍光，提升夜間用機時的屏幕舒適度並有助於睡眠。

GIF

其次是谷歌在 I/O 大會上介紹的應用計時器（The App timer）和灰階模式（Wind Down）。前者與目前 iOS 12 中已經上線的 Downtime 功能類似，後者在設定時間開啟全局灰階顯示模式，杜絕我們的夜間玩機慾望。

通知系統作為這套「數字健康」框架的核心，一直以來都是 Android 每一次系統更新的優化和改進重點，它成熟且完備，Google 在 Android 通知系統上的設計思路，蘋果在 iOS 12 中也已經有所借鑒。

但另一方面，在本月初上線的Android P DP4也就是第三個 beta 版本中，Dashboard、App Timer、Wind Down、Shush 等功能仍未上線。據猜測，這些功能也許會率先登陸即將於今秋髮布的 Pixel 3 並成為其獨佔功能，其他 Pixel 設備將在晚些時候（Android 9.x）收到這些更新。如果這個猜測最終得到證實，非 Pixel 用戶在這個需求上還是需要轉向一些第三方應用。

雖然 Android 從不缺少第三方應用，但這正如現有通知系統一樣，體驗和割裂化和碎片化勢必會在無形中為用戶增加額外的學習成本——這與「數字健康」理念是不是又背道而馳了呢？