它比「地溝油」臟100倍，不僅致癌，還加速女人衰老，很多人天天都在吃！

俗話說：民以食為天，作為現代人，我們不光要吃飽，還要吃好。食品衛生和我們的身體健康是緊密相連的，有的餐廳雖然菜肴很可口，但餐廳的環境很差，連日常消毒都達不到衛生要求，很多上班族都會選擇外賣，因為外賣相對而言比較方便和節省時間，但外賣卻存在著很大的安全隱患，它比「地溝油」臟100倍，不僅致癌，還加速女人衰老，很多人天天都在吃！

米線花樣百出，是雲南當地流傳至今的一種美食，也是傳遞健康的生活理念，但很多店家的米線卻並不正宗，甚至為了縮小成本使用毒米線，長期被人食用後，這些米線基本不能排出體外，永遠沉積在人體內，對人體造成危害，一般市面上越透明的米線裡面加的食用膠就越多。

有些工廠為了令米線的賣相和口感更好，濫用多款添加劑，長期食用可致癌，甚至致命，電視里報道早就說米線裡面添加了類似塑化劑的東西，只是媒體沒有報道而已，想要吃健康的米線就該去正規的店面，或者自己在家動手製作，米線的做法簡單幹凈衛生，對人體沒有危害。

我們先把越南泡菜材料放入保鮮罐或淺漬罐中醃漬至少一小時，干米線泡6分鐘，滾水燙7分鐘撈起過涼水，放入大碗中，淋上少許油，將炒好的肉片與豆芽、生菜絲、小黃瓜絲、適量越南泡菜一起放在米線上，淋上醬汁，撒上花生即可食用，米線也可以提前一晚放入涼水中浸泡哦！

為了我們的健康大家盡量減少外餐的次數，少吃一些外賣！喜歡小編文章的點點關注，精彩不容錯過，小編會每天更新不同的養生之道，希望對您的生活有幫助哦！

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