此水果最適合女人吃！抗衰老、補血氣、美白嫩膚、防黑斑

麒麟果是黃皮的火龍果，麒麟果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。麒麟果：含維他命：B1、B2、B3、C 豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等 其它營養：胡蘿蔔素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素等。

麒麟果確實具備很多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素，火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、瘦身。

.麒麟果的營養價值

1、抗衰老：麒麟果中花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

2、 補血：麒麟果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，補血氣能使臉色紅潤。

3、美白嫩膚：麒麟果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚喝嫩膚的作用。防黑斑和黑色素的形成。

4、清理腸胃：麒麟果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸等功效。

5、解毒：麒麟果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。

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