西瓜是飯前食用好還是飯後食用好，反正別這個時候食用西瓜！

西瓜是夏天非常好吃的水果，味道美味多汁。不過很多人飲食不當，導致不舒服。那麼西瓜可以空腹吃嗎？下面一起來看看吧。

飯後適當吃一些比較好。

因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

西瓜能空腹吃嗎？

西瓜不能空腹吃。 因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品，從中醫講，它性干寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以後，它會使胃液稀釋，胃液稀釋以後胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食慾減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。

西瓜不能和什麼一起吃？

1、蝦

西瓜和蝦都是涼性食物,兩者同食可能會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛,不建議一起吃。

2、綠豆

夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拚命喝綠豆湯解熱,其實瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是,兩者最好不要同時食用,西瓜和綠豆都性寒,混合吃易引起腸胃不適,腹瀉之類的。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。

3、山竹

山竹屬寒性水果,尤其是體質虛寒者要少吃,正常體質的人每天吃三四個就可以了,注意最好不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些, 西瓜性味寒涼,若吃得過多易傷脾胃,會引起腹痛或腹瀉。

4、羊肉

中醫認為,吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘 熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調。所以,吃完羊肉後不宜大量進食西瓜 、黃瓜等寒性食物。

5、油果子

西瓜和油果子不能一起食用,會引起出現嘔吐。油果子是一道漢族傳統面點小吃,屬於油炸食品。同時,西瓜也不建議和其他油炸物一起食用,容易導致出現拉肚子,尤其是冰鎮西瓜。

6、八寶丹

八寶丹具有生肌斂瘡的功效。主治諸證漬瘍,膿腐已凈而須收口者。但西瓜不能和八寶丹一同食用,會引起出現中毒

如果文章對您有幫助，您可以分享給大家人。然後評論支持下小編！萬分感謝！

（圖片來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！