這4種水果降血糖最快，糖尿病患者一定要多吃，再不怕血糖升高了！

糖尿病患者在生活中其實是有很多的飲食注意事項的，很多食物都不能碰，有些人還說水果中是有很多糖分的，因此還應該要遠離水果，其實這是不對的，今天小編就給大家推薦幾個糖尿病患者適合食用的水果。

第一個是火龍果。

火龍果營養豐富，是果中之王，富含豐富的維生素，花青素，還有水溶性膳食蛋白等營養物質，火龍果中不含蔗糖，因此糖尿病患者也是可以食用火龍果的，而且還沒有什麼副作用。

第二柚子。

柚子具有降血糖的功效，經常食用柚子還可以起到減肥的作用，因此患有糖尿病或者高血壓的患者平時也是可以多多食用柚子的，還可以幫助保護心腦血管。幫助消化。

櫻桃。

女性朋友經常食用櫻桃既美容又健康，其中含有非常豐富的果膠，有利於胰島素的分泌，進而起到穩定血糖的效果。

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