備孕期間如何選擇受孕的最佳時間？

原標題：備孕期間如何選擇受孕的最佳時間？

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。

研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間會達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。

科研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數婦女在下午3時~7時這段時間排卵，將這兩項研究合為一，人類確實存在「幸福時刻」。研究人員相信，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。

當然這只是科學家的一項研究，到底有多準確，還需要時間來證明。

除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：

一、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。

二、雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。

三、受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。

四、按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的

五、選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

六、受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！