得了濕疹，病友們是不是嘗試了很多方法都擺脫不了鑽心的奇癢？夜深人靜的時候輾轉難眠，心煩氣躁？就是偶爾治癒也會反覆發作讓我們痛不欲生？而這些都是我們沒有真正了解濕疹的成因，分類造成的。

那麼濕疹的成因是什麼呢？

濕疹說白了就是一種過敏性皮炎，如果生活中剛不小心接觸到了洗滌用品、汽油、酒精、油漆等這些易過敏的東西，是很容易引起濕疹的。

有些人身體的營養與代謝出現障礙，這類病常見的有維生素、鈣、血脂、卟啉及粘蛋白等代謝障礙。會降低身體的抵抗力，首當其衝的就是皮膚上病變。

都有些什麼樣的典型狀態呢？

常有家族過敏史，最早者出生數天就發病，嚴重者可影響一生。患者常常皮膚乾燥，沒有水分，常伴鱗屑、黃痂及滲出，自覺瘙癢，好發於頭面部、四肢屈側等。

皮膚會變得粗糙無光，沒有生氣，觸之像干樹皮樣，特別影響患者的心情，久而久之，嚴重著甚至會引起抑鬱症。

還有就是皮膚髮紅，輕微腫脹，皮膚病有很多，這個病容易和痱子混淆，一定要注意區分，對症治療。

我以前收藏了一些治發，現在分享給大家：

中醫穴位按摩法：陰陵泉穴:小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。能健脾利濕、降火,緩解發炎、搔癢等不適癥狀。

中藥塗抹發：《皮膚雜談》中曾刊登過一款名為苗谷膚舒寧的濕疹藥膏，其藥性溫和，適合各年齡段患者使用，據患者反饋統計超過9成的患者已經得到明顯改善或治癒，一般在2-5內就有效的治療效果，非常值得一試。

食療法：

蓮子薏米煲鴨湯：這款湯藥具有健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕的作用，並且特別簡單。準備鴨子一個，蓮子薏米適量，調料有枸杞，姜蔥，料酒，鹽。先把鴨子洗凈。剁成小塊。鍋里放水燒開，放入鴨肉焯一下。把薏米洗凈，浸泡30分鐘。枸杞洗凈。姜切成薄片，蔥切段。把鴨肉放入鍋中。放入薏米。放入薑片和蔥段。蓮子洗凈，放入鍋中。倒入料酒，加足量水。放入枸杞。蓋上鍋蓋，按下雞鴨鍵過30多分鐘就做好了。自動跳到保溫功能。打開鍋蓋加鹽調味，盛到碗里就可以吃了。

三分治病七分養，日常自己一定要小心護理：

濕疹的病程比較長，季節變化時會有反覆。急性發作時要適當忌口，不吃牛羊肉和動風發物。像，豆芽，雞蛋，香菇，帶魚，薺菜，南瓜等。

可以用適宜的溫水泡浴，有助於皮屑的去除。但是注意不要用刺激性的香皂，沐浴乳，，洗澡時間不要太長，不用粗糙的毛巾使勁搓。

保持充足睡眠，克服焦慮情緒。穩定期要遵照醫囑，繼續保持治療，防止短期複發。皮損慢性遷延，多注意皮損的變化，飲食多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、奶油、白薯、魚肝油等。

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