鼻炎

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凌晨5點，鬧鐘響起，冰冰迷迷糊糊地從床邊翻出紙巾，輕輕搖醒正在打鼾的兒子，為他擤鼻涕。

淅瀝~~沙啦~~這種攪拌車似的噪音下，一大坨濃稠的黃色液體輸出，兒子翻個身，呼吸均勻，終於聽不見鼾聲了。

自從兒子3歲多時患上鼻炎，每天夜裡和清晨給孩子擤鼻涕，就成了冰冰的指定動作。「他的鼻炎很嚴重，如果不及時擤出鼻涕，怕堵住呼吸道，引起窒息。」

每每說起兒子的鼻炎，冰冰都很內疚，她自己本身就是多年的慢性鼻炎患者，遺傳給了孩子。

不光是呼吸不順暢，長期有鼻涕停留在上呼吸道，也容易導致喉嚨發炎、咳嗽。每當鼻炎發作，兒子總是喉嚨紅腫、咳個不停。

省婦幼、市婦幼，兒科私家醫院都帶他看過，500塊錢的專家號也掛過，試了很多方法——吃藥、霧化、推拿……都不太管用，兒子的鼻炎仍舊斷不了尾。

治療

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慢性鼻炎怎樣才能根治？醫生的答案讓人吐舌：遠離粉塵污染大的城市，搬到鄉下去！

自己剛剛患上鼻炎的時候，冰冰對這個答案一笑置之。但當兒子的鼻炎久治不好，這回，她認真了。

學位房重要還是鼻子重要？冰冰的答案是：心跳呼吸正常，最！重！要！

舒國治不是說過么，世道再難，也要呼吸順暢。

她果斷賣掉了越秀區的學位房，搬到南沙去，雖然孩子從讀省一級小學變成鎮中心小學，但鼻炎發作次數越來越少，跑起步來倍有勁。

古時有孟母三遷，現代有搬家治鼻炎，但搬不了家的鼻炎娃家庭，怎麼辦？

根治慢性鼻炎，至少有三招可以試試：

把童車座位調高

空氣中的污染物、粉塵顆粒刺激鼻腔，容易引發鼻炎。目前大部分嬰兒車和童車座位都比較矮，剛好是汽車尾氣排放的位置，推著童車在大馬路上走，簡直是讓孩子吸塵！因此，盡量把童車的座位調高，最好能達到成人的腰部以上。

另外，清潔鼻腔最好的辦法是多喝水，保持上呼吸道清潔，鼻涕、痰液也會少一點。

游泳+跑步，提高自身免疫力

兒童患上慢性鼻炎、過敏性鼻炎，其中一個重要原因是父母體質的遺傳，改善孩子體質，提高自身免疫力，能有效根治鼻炎。治療鼻炎最佳的運動是游泳，跑步也可以。

鱷魚肉煲湯，醫生親測有效

治療慢性鼻炎，除了常規的吃藥、霧化，也可以食療。固生堂中醫內科醫生何暉介紹，她自己曾是慢性鼻炎患者，而她的家人也是慢性支氣管炎患者，嘗試多種中藥治療後，她研究出一個食療偏方：鱷魚肉煲湯，全家老少都可以喝，可以增強免疫力，治療慢性鼻炎以及上呼吸道疾病。

【根治鼻炎湯】

材料：鮮鱷魚肉半斤（或鱷魚肉乾1/3兩），南北杏，無花果，瘦肉

功效：鱷魚肉對治療鼻炎、哮喘有效；南北杏都有化痰止咳功效，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。

提醒：鱷魚肉乾屬於珍貴藥材，需要到正規中醫藥材店購買。

川貝枇杷海底椰鱷魚肉湯，圖片來自網路

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