大姨媽來了多喝，有助子宮排出毒素，美容養顏，色斑也不見了！

蘿蔔生薑大棗蜂蜜飲補益五臟、白凈肌膚、消脂養顏。蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的"充盈物質"，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸。胡蘿蔔中的維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長。

玫瑰姜棗茶。生 姜具有活血功能，可增加身體的溫度，加快體內血液流通速度。紅棗有養血的功效，對於血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說，日食三顆棗，青春不顯老。常喝 姜棗茶，還可養顏，使氣色紅潤。在女性月經時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經。

桂圓紅棗茶的功效:補血益氣,消除緊張的憂鬱，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮定，幫助睡眠，鬆弛肌肉。

甘麥大棗湯主要有甘草、小麥和大棗三味藥物組成，其主要功效是養心安神，和中緩解。

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