醫生建議:女人多吃紅色水果對女人好處多,可預防貧血、抗衰老!
最新
07-12
醫生建議:女人多吃紅色水果對女人好處多,可預防貧血、抗衰老!
紅心火龍果的功效
1、預防貧血和血管硬化
貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的,而紅心火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高,對於預防貧血有幫助。同時火龍果中花青素含量較高,特別是裡面果肉是紅色的這種紅色果肉火龍果,含量更高,對於預防血管硬化,抗衰老等很有益處。
2、抗氧化抗衰老
一般植物少有的植物性白蛋白,豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制痴呆症的發生。
3、預防貧血
貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的,而火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高,對於預防貧血有幫助。同時火龍果中花青素含量較高,特別是裡面果肉是紅色的這種紅色果肉火龍果,含量更高,對於預防血管硬化很有益處。
你喜歡吃紅心火龍果嗎?不妨在評論區留下你的看法。
※貧血患者的福音,總有一方適合你!
※男子便血半年,因貧血就診,檢查結果卻出乎意料
TAG:貧血 |